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媽媽經驗:寶寶不愛吃水果怎麼辦

我家寶寶幾個月時還能吃些蘋果, 可是現在快1歲了, 看到很多漂亮的水果, 反而連聞都不想聞, 真是急死人了!

1.把水果切成一小片一小片的, 或切成月亮船、小星星或剜成小球等不同的形狀, 在寶寶心情愉快的時候遞給他, 寶寶一定樂意接受。

2.把水果做成果醬。 可以讓寶寶觀看媽媽製作果醬的全過程, 然後再讓他美美地吃上一口, 那才叫過癮呢!

3.汁多的水果, 還可以榨成果汁。 買一些彩色的吸管, 每次給寶寶一根, 喝起來很美味哦!相信你的寶寶很快就會愛上水果!

*甜水果寶寶更愛吃。

寶寶不愛吃水果,

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多半是因為有的水果有點酸, 或是有一些特殊的味道。 所以, 給寶寶吃的水果儘量選比較甜的。

*做成可口的沙拉。 把幾種水果各取一些來, 切成不同的形狀, 如小方塊、小圓形、菱形塊等等, 混在一起, 再配上可口的沙拉醬, 相信寶寶會樂意嘗試的。

*很少有孩子任何一種水果都不吃。

其實, 任何一種水果都不愛吃的孩子很少見。 很多媽媽說自己的寶寶不愛吃水果, 其實寶寶可能只是不愛吃蘋果或香蕉, 但並不一定不吃葡萄、草莓、橘子等。 有的寶寶不喜歡吃固體的東西, 但將水果榨成汁就會喜歡了。 還有, 你要是好長時間都讓他吃同樣的幾種水果, 寶寶也會失去興趣的。 可以經常換換樣, 讓寶寶有新鮮感, 通過視覺來刺激寶寶的食欲。

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*孩子喜歡變化多樣, 因此除了提供水果原形外, 還可以考慮把水果做成菜肴, 如拔絲蘋果、卡夫醬拌草莓或黃瓜、牛奶香蕉片、水果羹等。 優酪乳拌水果, 很多寶寶也都喜歡吃。

*要讓寶寶方便用小手拿著吃。 我家寶寶小時候是喝水果熬的水, 長牙後開始給他吃切成片的水果, 但他也不怎麼吃。 後來我就把水果切成各種形狀的小塊、小丁, 裝在帶卡通圖案或有花花草草的小碟子裡, 讓寶寶自己用小手拿著吃(前提是一定要把寶寶的小手洗乾淨)。 這樣既鍛煉了寶寶的動手能力, 也讓他把水果吃了。

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