治療媽媽腕有三個步驟， 如果媽媽們擔心自己會患上媽媽腕的話， 那麼下面的治療方法媽媽們就要知道了。
1、當處在急性期的時候：
藥物治療：對於大多數的患者， 只需要給予口服非類固醇類的消炎藥， 就可以減輕疼痛、降低發炎幾率。
複健：醫生會為你定做一個手腕與大拇指的固定副木， 要穿戴4到6個星期左右的時間， 這樣不但可以保護發炎的肌腱， 也能提示你儘量多休息。
如何治療媽媽腕
如果上面的治療方法無法達預期療效時， 可以配合局部的熱療、電療、超聲波或鐳射等物理治療方法。
2、急性期過後
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當你的疼痛稍微緩解後， 就可以開始做一些比較溫和的拉張運動了， 包括：手腕的彎曲、伸直、側彎、旋轉等；大拇指的彎曲、伸直、外展、內收等。 如果問題不大， 一般是可以在4到6周內讓病情得到改善的。
3、對於少數病情比較嚴重的病例， 保守性治療效果不好時：
此時可以局部的注射小劑量的類固醇、局部麻醉止痛劑， 疼痛發炎現象就會得到明顯的改善， 而且很少發生副作用；在技術上， 要著重留意的是， 不可將藥物注射到肌腱中， 以免造成肌腱的斷裂。
目前比較常用的方法就是使用超聲波進行定位注射， 可以很準確地使藥物注射到肌腱四周發炎水腫的滑液囊中， 減少肌腱斷裂發生的危險。
4、如果上述治療都無效，
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如果發現自己產後得了媽媽腕， 那麼媽媽們不要拖著不去看醫生進行治療。 儘早治療儘早擺脫媽媽腕。
