經過大半年的輔食餵養過程， 第12個月至滿周歲的嬰兒一般都可以完全斷奶， 並逐漸養成以一日三餐為主， 這時候， 父母們可以日漸和小孩享用一樣的食物， 例如下文介紹的這款什錦通心面就是可以和10〜12個月寶寶一起進食美味。
什錦通心面(適合10〜12個月寶寶)
什錦通心面
材 料
通心面40克・肉餡30克・番茄糊2大匙
洋蔥30克・洋菇20克・水適量
澱粉少許・綠花椰菜40克・沙拉油2小匙
做 法
通心面煮熟後備用。
將洋蔥切成碎末， 洋菇切片。
起油鍋， 先將洋蔥、洋菇炒香， 再加入肉餡、番茄糊、水一同拌炒。
以澱粉水勾薄芡， 再將醬汁淋在通心面上即可(裝盤時可加上燙熟的綠花椰菜做裝飾)。
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小小叮嚀， 大大貼心
番茄中含有番茄紅素， 具有抗氧化的功能， 再搭配鮮綠的花椰菜， 相信會引起寶寶對食物的興趣喔!
營養成分分析
糖類(克) 蛋白質(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
35 12 15 323
小編總結：和寶寶們享用一份食物， 相信不少媽媽們會欣慰地想哭， 幼兒初長成， 但是寶寶此時還不能夠充分消化吸收大人吃的食物， 因此飲食製作還應專門考慮， 還是要做得細、軟及清淡一些。
