您知道怎樣呵護寶寶的小指甲嗎?指甲護理看似小事， 卻關乎著寶貝的健康大局， 全方位呵護也是媽咪的一大天職哦!那麼， 讓寶貝擁有健康的指甲， 你知道應該怎樣精心打理嗎?
1.注意提供蛋白質， 指甲中97%的成分是蛋白質， 而乳製品恰恰含有能促進其生長的豐富蛋白質， 故每天喝奶大有好處。 另外呵護寶寶的小指甲要給寶貝常吃點兒核桃與花生， 如核桃粉、花生蛋白乳等食物， 能預防指甲斷裂， 避免指甲外緣參差不齊， 這兩種食物含有能使指甲堅固的生長素。
2.注意攝取富含胱氨酸的食物， 氨基酸之一的胱氨酸亦是指甲中的成分之一，
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3.注意攝取富含鐵的食物， 缺鐵可使寶貝指甲變薄， 故宜給寶貝多吃含鐵食物， 如瘦牛肉、家禽與大豆， 富含鐵質的水果有話梅、杏脯與葡萄乾， 這也是呵護寶寶的小指甲的方法。
4.注意補充維生素B， 缺乏維生素B可使指甲變形， 出現脊狀隆起， 並變得粗糙或高低不平， 可在食譜中增加蛋黃、動物肝腎、綠豆與深綠色蔬菜等食物。
上述內容就是專家為大家介紹的呵護寶寶的小指甲的方法， 希望通過對呵護寶寶的小指甲的方法的介紹， 對您寶寶指甲的呵護有幫助。 如果您對呵護寶寶的小指甲的方法還有其他疑問， 請諮詢專家，
