媽媽要學會管理時間, 不僅僅是自己的時間, 還要規劃好寶寶的時間。 也許在你還沒有當媽媽的時候, 您並不怎麼在意自己的作息時間。 但是, 做了媽媽之後, 這變成了必修課, 若是曾經很規律還好, 但是家裡添了一個人之後, 就會總也覺得時間不夠用了。 那該怎麼辦呢?
列出三口之家每日生活模式中的所有流程, 重點多半在寶寶身上,可大人的基本需求也不能疏忽。
一日常規事務:個人的清潔工作、給寶寶做清潔、大人的一日三餐、給寶寶餵奶、洗成人衣服、洗寶寶衣服、給奶瓶消毒、換尿布、給寶寶洗澡…… 這是固定時間要做的固定事情,
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可預見的臨時事件:親友來探訪、寶寶突然生病、寶寶要去打免疫等…… 這些並不是每天、每週、每月都要做的事務, 被稱為可預見的臨時事件。 處理這些事務, 需要你根據輕、重、緩、急四個要素來做分類:重要緊急的(譬如, 寶寶病了要送醫院);重要不緊急的(譬如, 寶寶的尿布用完了);緊急不重要的(譬如, 有電話來, 鈴聲響個沒完);不緊急不重要的(譬如, 天熱了要換窗簾)。
溫馨提示:
1.儘量不要擠掉處理常規事務的時間。 常規事務看上去瑣瑣碎碎、日日重複, 它們卻是保證大人和寶寶健康快樂的生活基礎, 輕易不能擠壓它們。
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2.如果遇事只考慮事件的重要性, 有可能造成緊急事件、常規事件不能及時處理的後果, 進而引來更多的麻煩。
3.如果遇事只考慮事件的緊迫性, 急於趕時間, 不僅有可能忽略重要事務, 而且還容易因為永遠處在忙碌狀態使媽媽自己沮喪灰心、情緒低落。
新媽媽若是能夠學會很好的規劃時間的話, 再加上一個想要照顧寶寶的母性光輝, 就一定能將寶寶照顧好。 不會慌亂, 不會忙亂, 事情很緊, 但是也勝似閒庭信步。 著急也沒用, 還不是要一個個做好來。 並能將自己的時間, 照顧寶寶的時間合理的規劃好, 養成習慣, 無論是對寶寶, 還是對自己。 都是一個很好的進步。