媽媽要知道1歲前寶貝情緒變化4階段

在關注寶寶身體發育的同時， 你關注過寶寶的情緒成長嗎?當寶寶需要情感陪伴的時候， 你是否溫柔地在他身旁?寶寶出現分離焦慮， 所謂的"溺愛"和所謂的"挫折教育"你會選擇哪一個……和你一起來瞭解小寶貝的大感覺。

就像學坐、學站、學走這樣的大動作發育一樣， 在寶寶出生的第一年裡， 情緒也經歷著不斷地成長， 只是情緒發育不像身體發育那麼明顯， 需要媽媽用心觀察才能發現。 在寶寶情緒成長的過程中， 他需要瞭解各種心情之間有什麼不同， 如何表達自己的感受， 以及如何將別人的反應正確歸類。

一起來看看情緒是如何一點點變化的吧!

寶寶已經有了對外界基本的感知， 但還不能給情緒分級， 也還不能明確地表達自己的感受。

寶寶一出生就巳經有了知覺。 當醫生為他采足跟血時， 他會因為刺痛而哭鬧。 當他的尿布濕了或肚子餓了時， 他也會因為不舒服而向媽媽發出信號。 發育心理學家指出， 嬰兒已經能夠很好地區分好情緒和壞情緒了， 卻還無法給情緒具體分級， 比如他們很難區別“生氣”和“傷心”之間的不同。 加之， 小寶寶還不能很好地控制自己的表情和姿勢， 因此也還不能做到明確地表達自己的情感。

寶寶會有意識的微笑， 開始和他人進行情感互動， 需要更多的感覺陪伴。

幾乎所有兩個月的寶寶都會做出這件讓爸爸媽媽高興的事——笑，

而且是有意識地微笑。 換尿布時、洗澡時、餵奶時， 他們看著媽媽， 會心地笑起來， 也希望媽媽能看著他， 對他微笑。 這種社交性的笑容和目光交流並不只是表達友好的信號， 也是一種需求， 它意味著：寶寶除了需要媽媽照顧他的小身體外， 還需要更多感覺陪伴。 寶寶需要媽媽注意他， 對他的情緒做出回應。 能和他一起體驗美好和糟糕的情豬， 會隨時捕捉他的目光和表情， 並讓他知道：“我明白你!”

發育研究專家將感覺陪伴也稱為情緒調整， 指出情感細膩的父母能關注寶寶， 並能迅速地對寶寶的情緒做出反應， 會主動和寶寶談論感覺， 對寶寶的壞情緒也不回避。 在這樣的父母呵護下成長的寶寶往往能很好地管理自己的感情世界。

而且， 在父母開朗、外向性格的影響下， 寶寶更容易形成積極的情緒風格。

寶寶的情感世界日趨豐富， 害怕情緒在這個階段成為主導。

7個月大的寶寶情感世界曰趨豐富。 例如， 當他的小紅球滾到沙發下面時， 他會感到生氣。 當媽媽強迫他吃輔食時， 他會做出厭煩的表情。 當爸爸看上去情緒低落時， 他也會受到傷感情緒的感染……總之， 他對感情陪伴者的情緒感知越來越敏感， 對感情陪伴者面部表情的辨別越來越準確。

這個年齡的主導情緒是對陌生人的害怕。 比如， 當陌生叔叔要把寶寶抱起來的時候， 寶寶多半會哭鬧和抗拒。 這不僅因為8個月的寶寶已經能夠成功識別熟悉的看護人，

而且他巳經知道陌生人可能給他帶來危險， 因而“認生”情緒對寶寶來說是具有保護作用的。

寶寶已經具備了6大基礎情緒， 並開始嘗試情緒的自我調節， 能用轉移注意力等簡單方法舒緩不愉快。

到寶寶1歲時， 隨著大腦的邊緣系統的發展、隨著神經細胞進一步的相互連接， 寶寶已經具備了6大基礎情緒——高興、生氣、悲傷、害怕、感興趣和驚訝。 而且還學會了通過轉移注意力的方法， 來調整不愉快的情緒。 比如， 當球滾到沙發下時， 他不再大聲哭鬧， 而會選擇從那個“吞掉”小球的臭沙發前走開。 寶寶還知道了， 叼安撫奶嘴、撫摸毛絨玩具、被媽媽擁抱和搖晃， 能夠讓他從壞情緒中快速解脫出來。 1歲寶寶情緒的自我調節能力個體差異很大，

有些寶寶可以很好地完成情緒的自我調節， 而有些在情緒不好時仍舊需要父母給予有力的説明。 研究發現， 情緒自我調節與寶寶的脾性性格也有很大關係， 脾氣溫和的寶寶比起脾氣暴躁的寶寶在情緒調節方面更具優勢。