媽媽要知道哪些哺乳期禁忌

哺乳期是新生寶寶獲取營養健康成長最重要的階段， 寶寶以後身體健康情況、抵抗力好不好很大程度都來取決於哺乳期是否有足夠的營養。 這樣在哺乳期媽媽平時的生活習慣都會對寶寶的身體發育產生影響， 那麼怎麼能夠不讓哺乳期影響， 媽媽們就需要記住記住以下8個哺乳期禁忌。

1、 不要在穿著外出服給寶寶餵奶， 給寶寶餵奶的時候寶寶通常喜歡在媽媽的衣服上動來動去， 手上或者身上會沾上工作服上的細菌， 會不同程度的影響寶寶的身體健康。 此外， 在給寶寶餵奶的時候一定要就記住要先把手洗趕緊在給寶寶餵奶。

2、 人在不良情緒的影響之下， 身體會產生很多有害身體健康的物質， 媽媽生氣之後至少要12小時之後才能給寶寶餵奶， 並且在餵奶之前還要把奶擠出來一些， 避免有害物質通過母乳傳遞給寶寶， 影響寶寶健康。

3、 不要在做完運動之後給寶寶餵奶， 人在運動時身體裡面會產生乳酸， 乳酸會不同程度的影響母乳的品質， 降低寶寶的營養。

4、 媽媽們不要躺在床上或沙發上給寶寶餵奶， 由於寶寶的胃是水準的， 會導致寶寶吐奶的情況， 而且如果寶寶的吐的奶進入了寶寶的耳朵， 會讓寶寶耳朵感染， 嚴重的可能會造成耳聾。

5、 不要在寶寶吃奶的時候逗寶寶笑， 可能會導致寶寶吸入的奶水流進氣管中，

6、 處於哺乳期的媽媽們不要用含有化學物的物品洗乳☆禁☆頭， 要用溫水洗， 一些化學物質會促使乳☆禁☆頭細胞增生、感染， 如：香皂、沐浴乳等。

7、 哺乳期媽媽不要化濃妝， 新生寶寶一般都是通過氣味來尋找食物， 如果媽媽畫上濃妝之後， 化妝品的味道就會把寶寶熟悉的味道掩蓋， 會使寶寶的食欲下降， 影響寶寶的身體健康發育。 此外， 化妝品中含有很多化學物品， 接觸到寶寶之後會危害寶寶的健康。

8、 哺乳期媽媽不要穿化纖類衣物， 媽媽穿化纖類衣物， 衣服上的纖維會進入媽媽的乳管孔， 如果被寶寶吸進體內， 會對寶寶的胃、腸道等產生不利的影響， 很大程度上影響了寶寶的身體健康。