媽媽要關注腦健康要從寶寶發育期開始

腦健康的基礎是大腦結構發育健康， 這樣才能確保智力水準的良好發展。 而大腦結構基本定型後， 就難以改變。 所以， 關注腦健康， 的確應從寶寶開始。 因為嬰幼兒期是大腦發育的黃金期。

寶寶出生後， 腦細胞數量不再增加， 大腦發育的關鍵開始轉向腦細胞間的聯接和資訊的溝通。 寶寶腦部開始分長接收資訊的樹突和發射資訊的軸突， 並通過突觸這個“網路”進行聯接。 其中0-6歲是寶寶大腦發育的黃金階段， 腦細胞分長出2,000~20,000個樹突， 而突觸的數量也急增到15,000個， 尤其在寶寶1歲前極速增加。 所以有專家曾比喻：大腦好比一台電腦，

而要寶寶的大腦健康發育、提升IQ自然要把握關鍵期。 除了提供一個豐富的學習環境， 有效刺激大腦聯接， 腦部營養特別是DHA的補充很重要。 DHA是腦部發育最重要的營養素之一， 是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分， 占脂肪總含量的30%~45%， 對寶寶的智力發育起舉足輕重的作用。

育嬰專家提醒， 准媽媽關注寶寶腦健康， 及時為寶寶補充DHA!