常見原因有：
一、乳食不當
母乳餵養兒很少便秘， 只有母乳不足時才有可能出現。
人工餵養兒可因奶品中添加奶粉製劑， 濃度太高， 也可因為配方奶水比例失當， 含鈣量過高而出現便秘。
兒童飲食中蛋白質成分過高， 澱粉、脂肪、水分、纖維素太少， 尤其是後者， 常可引起便秘， 經常吃肝膨化食品， 都可引起便秘。
二、未養成每天排便習慣
生活無規律， 沒有每天按時排便， 未形成每天排便條件反射， 形成如下所示的惡性循環：
不排便 → 大便乾燥堅硬
↑ ↓
肛裂、出血← 排便困難
三、缺乏運動
缺少運動， 腸蠕動減少， 排便困難。
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四、病理性
如巨結腸， 大便聚積， 腹腔膨隆。
那麼小兒便秘怎麼辦呢?
首先要查出原因， 作針對性治療。
常用幾句話可概括：
1、餵奶當中多飲水， 奶粉比例不可濃。
2、不要多吃蛋白質， 水果蔬菜最相宜。
3、每天排便好習慣， 雷打不動成自然。
食品中， 蜂蜜、麻油、菜汁、果汁均有助於排便。
