* 產後應及時排尿， 不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態， 以免影響子宮復原。
* 產後6小時~8小時， 疲勞消除後可以坐起來， 第二天應下床活動， 以利於身體生理機能和體力的恢復， 有利於子宮復原和惡露排出。
* 產褥期應避免長期臥位， 如果子宮已經向後傾屈， 應做膝胸臥位來糾正。
* 產後應該哺乳， 因為嬰兒的吮吸刺激， 會反射性地引起子宮收縮， 從而促進子宮復原。
* 要特別注意陰部衛生， 以免引起生殖道炎症。
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我媽媽就是生我的時候落下了風濕的病根，到現在都沒有好，請問我坐月子期間該如何預防產後風濕呢？
產後風濕又叫做“產後風”，又是“月子病”，主要是由於在坐月子期間沒有注意而留下的病根。一定要注意在月子期間不能夠碰冷水，不能夠吃生冷的食物，在15天內不能夠洗頭，之後洗頭要用熱水。要穿好長衣長褲，不... [詳細答案]
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“一孕傻三年”是真的嗎？該如何預防產後記憶力變差呢？
平時不要吃飽就睡，要多找點活兒幹，多看看書，多記憶一些東西，養成良好的習慣，可以參加一些集體活動，不要常常呆在家裡。可以多吃一些堅果，例如核桃，能夠增強記憶裡的。注意補充營養也很重要。 [詳細答案]
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應該如何預防產後憂鬱症呢？
歸類起來有三個方面的因素造成，有生理因素和社會因素。主要是產後新媽媽的內分泌激素發生急劇的改變引起，引起產婦情緒被動，發生憂鬱，此外心理因素方面產婦對自己初為人母的角色適應不好，加上分娩的疲勞、惦掛... [詳細答案]
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產後新媽媽該如何預防陰☆禁☆道炎？
您好，預防產後陰☆禁☆道炎應注意以下事項：1、穿棉質內褲，並且勤換，清洗外☆禁☆陰的毛巾和盆要單獨分開。洗後的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置於衛生間內。2、穿著衣物須透氣，不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。3、大... [詳細答案]
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產後該如何預防產後抑鬱症呢？
建議在產前就多瞭解掌握育兒知識，也要意識到可能自己會在產後出現一些不良情緒，要學會通過正確的方式疏導，把產後可能會遇到的問題都想好，產前學習很重要，學會自己處理。第二，把母親當做一份工作來做，是責任... [詳細答案]
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