媽媽該怎樣區分寶寶打鼾是否正常

生活中， 睡覺打鼾的寶寶並不少見， 許多父母以為這是寶寶睡得香的表現， 而沒有認識到打鼾可能是寶寶有睡眠障礙。 睡眠是生命中一個重要的生理過程， 不僅有助於消除疲勞、保護大腦， 恢復體力和精力， 還有助於提高機體免疫力。 對寶寶來說， 睡眠更有促進生長發育的特殊意義， 如寶寶體格生長必需的生長激素， 只有在深睡眠時才會達到分泌高峰。 因此， 父母應對寶寶睡眠給予足夠的關注。

寶寶睡覺姿勢不對易引起的打鼾， 媽媽可以糾正寶寶睡姿避免打鼾， 有些寶寶患感冒或是鼻中有分泌物，

若寶寶頻繁打鼾， 每週有三次以上就不正常， 嚴重時可導致低氧血症、酸中毒等一系列併發症。 引起寶寶打鼾的疾病常見為腺樣體和扁桃體肥大， 在夜間當寶寶肌肉放鬆時， 這些增大的腺體可暫時阻塞氣道， 使寶寶呼吸費力， 引起打鼾。 當這抑情況出現時， 媽媽要及時帶寶寶看醫生。

寶寶打鼾的治療， 應根據病因及發作程度而定。 病情較輕， 可採取體位治療， 如睡覺時採取側臥法以防腫大的扁桃體阻塞氣道。 由扁桃體及腺樣體肥大引起打鼾的寶寶， 必要時也可考慮摘除肥大的腺體。