媽媽該怎樣調整給寶寶夜間餵奶時間？

最簡單的夜間餵奶原則就是不要主動把孩子弄醒， 要等到孩子自己醒來以後把你吵醒。 需要夜間餵奶的嬰兒一般都在差不多淩晨2點的時候醒來。 然後， 在2~6個月的階段， 他有時會一直睡到淩晨3點或者3點半。 要等到這時候再喂他。 第二天夜裡他可能醒得更晚。 他醒來以後， 也許會不痛不癢地哭兩聲， 如果媽媽不馬上給他餵奶， 他就能再次入睡。

到了6~12個月的時候， 嬰兒一般就可以不吃夜裡那頓奶了。 他常常在兩三天之內就匆匆忙忙地把這個習慣改掉了。 對於吃母乳的嬰兒來說， 他可能會在別的時候延長吃奶時間。

而對於吃配方奶的嬰兒， 媽媽就可以根據他的需要在其他的餵奶時間每次適當地增加分量， 以彌補夜間少吃的那一頓。 跟白天相比， 夜間的哺乳應該在更安靜幽暗的房間裡進行。 這樣還能使乳☆禁☆房受到更大的刺激， 增加奶水的分泌量。

放棄夜間餵奶

如果嬰兒已經兩三個月了， 體重也達到了5.5千克， 但是還在半夜醒來吃奶， 那就應該想辦法讓他放棄這次吃奶。 不要一有動靜就急忙給他餵奶， 可以讓他折騰一會兒。 如果他不但沒有安靜下來， 反而很快就哭得更凶了， 那就向他表示歉意， 然後馬上給他餵奶。 一兩個星期之後再繼續試著讓他整夜不吃奶。 從營養學的角度說， 一個體重55千克的嬰兒如果白天吃得很好，

就不需要夜間這次餵奶。

媽媽或許可以在睡覺前， 就自己的方便安排一次餵奶。 多數嬰兒到了幾周大的時候， 都能相當配合地等到夜裡11點再吃奶， 有的甚至可以等到半夜。 如果媽媽想早一點睡覺， 就可以在10點鐘， 甚至再早一點把孩子弄醒了餵奶。 如果晚一點餵奶對你更方便， 你也可以隨意安排， 只要孩子願意睡覺就行。

對於那些仍然會半夜醒來吃奶的孩子， 最好不要讓他們睡過晚上l0點或者ll點的餵奶時間。 即使他想繼續睡， 也應該把他叫醒了餵奶。 等他到了可以少吃一次奶的時候， 你會希望他首先放棄半夜的這一次， 以便不打攪你的睡眠。

有的孩子雖然已經放棄了半夜吃奶的習慣， 但是白天的吃奶時間仍然很不規律。

如果他願意在晚上10點或者ll點吃奶， 媽媽在這個時候把他弄醒了餵奶——這樣做至少也算有計劃地結束了一天的生活。 同時， 這樣既可以避免孩子在子夜到淩晨4點之間醒來吃奶， 還有助於他睡到第二天早晨五六點。