做個小孩的媽媽之後，
你必須早點開始為孩兒們
準備合適的衣褲，
可是秋天這忽冷忽熱的天氣
到底如何可以讓寶寶舒服又不會感冒
下面的這些建議想的足夠細緻啦～
穿件小肚兜保護肚子夏末秋初， 寶寶很容易腹瀉， 要特別注意腹部的保暖。
原因：
中醫認為， 腹部是脾胃之所， 保持“肚暖”就等於保護了脾胃。 平時脾胃不好的寶寶， 當冷空氣直接刺激到腹部， 就容易出肚子痛， 甚至是拉肚子， 使脾胃不能正常穩定地運轉， 影響食物消化吸收， 進一步影響生長發育。
建議：
1、給寶寶養成穿肚兜的習慣， 護好小肚子，
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2、另外， 還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層， 蓋在寶寶的腹部， 把他的手腳露在外面， 當寶寶睡著或者翻身時， 不容易把浴巾或者薄被踢掉。
小貼士：
1、如果寶寶蓋的是小棉被， 就不應該太厚， 也不能捂得太緊， 否則寶寶更會踢掉棉被而受涼。
2、媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿， 不管寶寶怎麼踢， 睡衣都在腳上， 而且衣服的部分還能蓋住小肚子。
要穿襪子貼身保暖一旦寶寶的腳受涼了， 神經系統會帶動血液迴圈至全身， 涼氣走遍全身的寶寶， 想不得病也難了。 所以寶寶腳部保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化。
具體表現：
1、無論什麼季節都要給寶寶套上襪子。Advertisiment
小貼士：一年四季堅持給寶寶用溫水洗腳， 躺下後蓋好雙腳， 使小腳免受冷空氣的刺激， 既能預防感冒， 又能幫助寶寶快點入睡， 對提高寶寶睡眠品質還有很大的幫助。 寶寶穿衣要適量
秋季寶寶穿衣要適量， 宜少不宜多。
具體表現：
1、小寶寶的體溫調節功能尚不健全， 需要外界溫度變化的不斷刺激。 入秋時， 如果寶寶穿衣過多， 會影響皮膚散熱， 降低調節散熱和抵禦低溫的能力。
2、其實媽媽就是寶寶穿衣的最好衡量標準。
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小貼士：
1、關注天氣預報， 及時瞭解天氣變化， 是媽媽每天的功課。 如果天氣跟前一天沒有大的變化， 就不要輕易給寶寶添加衣服。
2、給寶寶穿多少衣服最好在早晨起床時決定， 因為早晨穿得多， 到感覺熱時再脫下， 容易使寶寶感冒。
“三暖一涼”穿秋衣秋季寶寶穿衣法則：給寶寶穿衣服， 要保持頭部散熱， 頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈;衣服不要穿太多， 以不妨礙寶寶活動為前提。
具體表現：
1、媽媽可以隨時摸寶寶的手， 如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的， 說明寶寶穿的衣服量適中。
2、查看寶寶穿衣是否合適， 只要保證“三暖一涼”就可以， 一是手暖、二是肚暖，
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手暖：撫摩寶寶手心， 如果是溫熱而無汗， 證明穿衣是得當的。
肚暖：保持肚暖即是保護脾胃， 當冷空氣直接刺激腹部， 就會肚子痛， 從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉， 影響到正常的消化吸收。
足暖：腳部是陰陽經穴交會之處， 皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 孩子的手腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化。
頭涼：從生理學的角度來講， 孩子經由體表散發的熱量， 有1/3是由頭部發散， 如果頭部捂得嚴嚴實實， 反而不利於體熱蒸發， 特別是當孩子發燒時， 更不可捂住頭部。
出門要注意多帶一件“一場秋雨一場寒”， 入秋後的溫度總是難以預料， 晝夜的溫差更是變化莫測。
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具體表現：
1、特別是出門在外， 尤其需要多帶一件衣服， 以防天氣突然轉冷。 此外媽媽們要注意的減衣服葉門大學問。
2、特別是出門回家後， 不能看到寶寶出汗就立刻脫外套。 秋天的天氣常常是外面悶熱而室內涼爽， 而寶寶適應溫差能力還比較弱， 還不能很快的適應室內的溫度， 這樣就很容易著涼， 導致感冒。
3、此外還可以幫寶寶準備一定帽子。 但記住帽子不能太厚， 不能完全包住寶寶頭部。 帽子的選擇只需滿足不讓頭頂著風就好。 厚薄的選擇上， 媽媽們自己根據氣溫和寶寶的體質選擇。
寶寶秋季穿衣指南寶貝還不會向媽咪表達自己的冷熱感覺， 但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽咪。可經常摸摸寶貝的四肢和手腳，來感知一下寶貝的冷熱。
貼心建議：
1、室內外穿衣有別，到戶外去要給寶貝加件外套。
天氣轉涼，室內外的溫差逐漸開始增大，媽咪帶寶貝一起外出時，要記得給寶貝帶上外套和長褲，以便為寶貝隨時增加衣服。
2、外出時別忘了給寶貝戴上帽子。
初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶貝，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。
3、回家後不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子。
初秋的天氣常常是“外面熱而室內涼”，進門一下子就把寶貝的外套脫掉了，容易使寶貝著涼，畢竟寶貝適應溫度的能力不及成人。應先讓寶貝稍微適應一下室內的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。
4、選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服。
初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶貝依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對乾燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應注意給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。
5、寶貝的衣物要及時更換，單獨清洗。
寶貝出汗後，媽咪要及時給寶貝更換衣服，以免秋風一吹，使寶貝的身體著涼。
但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽咪。可經常摸摸寶貝的四肢和手腳，來感知一下寶貝的冷熱。貼心建議：
1、室內外穿衣有別，到戶外去要給寶貝加件外套。
天氣轉涼，室內外的溫差逐漸開始增大，媽咪帶寶貝一起外出時，要記得給寶貝帶上外套和長褲，以便為寶貝隨時增加衣服。
2、外出時別忘了給寶貝戴上帽子。
初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶貝，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。
3、回家後不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子。
初秋的天氣常常是“外面熱而室內涼”，進門一下子就把寶貝的外套脫掉了，容易使寶貝著涼，畢竟寶貝適應溫度的能力不及成人。應先讓寶貝稍微適應一下室內的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。
4、選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服。
初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶貝依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對乾燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應注意給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。
5、寶貝的衣物要及時更換，單獨清洗。
寶貝出汗後，媽咪要及時給寶貝更換衣服，以免秋風一吹，使寶貝的身體著涼。
