媽媽課堂：如何為寶寶做胸部按摩？

家長們對寶寶的撫觸是有很多好處的， 不僅可以增加與寶寶之間的交流， 還可以在寶寶哭鬧的時候安撫寶寶， 那麼如何為寶寶做胸部按摩呢?

按摩的步驟

寶寶胸部按摩的步驟

1、從寶寶的肩膀， 沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾， 為寶寶做全身按摩。 按摩時可以用一隻手也可以兩隻手都用， 這取決於寶寶的感受。 如果兩隻手交替使用要保持動作的連貫， 沒有另一隻手接替， 手就不能放開。 這樣寶寶就不會感到手的變換了。

2、用你的指尖在寶寶的胸部劃圈， 不要碰到乳☆禁☆頭。 在手滑動時要注意肋骨部位的按摩手法。

要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動， 然後沿兩條肋骨之間的部位滑回來， 輕輕伸展這個部位的肌肉。 把手移到寶寶的脖頸後面， 手指聚攏， 胸部按摩就結束了。

擴胸運動：媽媽兩手握住寶寶的雙手。 讓寶寶的雙手向兩側水準伸展， 然後向身體的中心部位交叉抱臂。 右臂在上， 再向兩側水準伸展， 然後向身體的中心部位交叉抱臂， 左臂在上。 嬰兒本來是腹式呼吸， 在幫助寶寶做擴展運動時稍加用力， 可以促進寶寶的胸式呼吸。 媽媽們可以慢慢的重複4次此運動， 力量可以稍微的大一點。

這個按摩媽媽們可以與寶寶面對面， 儘量與寶寶保持20—30釐米的距離， 與寶寶對視， 發自內心地微笑， 並適時與寶寶交流。

撫觸的益處

撫觸對寶寶的益處

1、撫觸能促進發育。 專家通過實驗證明， 從出生起經常接受撫觸的嬰兒身體發育得更好。 同其他溫血動物一樣， 人類從一出生就有被撫觸的需求， 如果這類需求得不到滿足， 小孩就會出現生長遲緩、發育不良等問題。 爸爸媽媽如果能經常和嬰兒“肌膚相親”， 不僅能刺激嬰兒的皮膚組織下的神經細胞發育， 而且觸覺所產生的刺激資訊能傳達到大腦， 有助於大腦的發育。

2、撫觸能安撫情緒。 爸爸媽媽對嬰兒輕柔的撫摸， 不僅是爸爸媽媽對孩子愛的體現， 對孩子來講， 這也是他們分辨爸爸媽媽， 感受爸爸媽媽柔情的時刻。 爸爸媽媽的撫觸很容易培養孩子對爸爸媽媽的依賴， 所以嬰兒總是在媽媽的懷裡能睡得特別安穩。

當孩子哭鬧時， 爸爸媽媽的輕撫和懷抱能讓他們很快平靜下來。

3、撫觸能促進孩子的性格發展。 從小就與爸爸媽媽身體接觸比較頻繁的小孩， 在家庭中能感覺到安全感， 而且更容易建立起對他人的信任感。 而這種信任感是兒童形成健全人格的基礎， 有利於孩子良好性格的養成。 這類孩子長大後往往顯得性格開朗、自信心強和富有愛心， 社會適應性較強。

撫觸的作用

4、撫觸能加深孩子與父母的感情。 國外的家庭， 爸爸媽媽與子女間身體接觸比較多， 出門和睡覺前都有親吻， 而且在有需要時能隨時擁抱， 這樣的氛圍能減少爸爸媽媽與子女間的隔閡， 加深他們的感情， 也能讓家庭成員像朋友一般相處。

現在的嬰兒撫觸已經形成了一種職業， 大多數都是由職業人員操作， 這麼做其實背離了撫觸的宗旨。 職業人員的撫觸會增加了嬰幼兒的不安全感， 而由媽媽進行撫觸， 會有更多愛的成分和眼神的交流， 這是陌生人撫觸無法達到的。 而且， 撫觸是最簡單的， 5分鐘就可以學會， 只要給寶寶良好的感受就可以了， 另外， 換尿布、餵奶都是一種變形的撫觸。

同時， 撫觸的時間選擇也非常重要， 直接關係著撫觸的效果。 絕對不能選擇在孩子太餓或者太飽的時間進行撫觸， 不能選擇在孩子過於疲倦的時候進行撫觸， 這樣才能保證孩子對撫觸有一個良好的回饋。 當孩子在撫觸當中情緒不佳的時候， 應該馬上停止撫觸。

建議選擇在沐浴前後或者午睡、晚睡之前進行撫觸。

小編總結：媽媽撫觸， 有更多的好處， 不用遠走、不去公共場合、不花費、隨時隨地， 媽媽的氣味帶來安全， 媽媽的語言帶來快樂， 母嬰情感的交流、眼神的對視， 都是專業撫觸人員無法比擬的。