媽媽謹慎：秋季寶寶容易上火

寶寶上火在秋季是最容易發生的， 那媽媽應該怎樣避免呢？媽媽在生活中藥特別注意寶寶生活的環境， 細心的呵護寶寶的皮膚， 經常給寶寶補充水份。

 
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改善環境 以濕化燥 我們無法改變秋燥的大環境， 但可以改變居住的小環境。 比如用在室內地面撒水、懸掛濕毛巾、放置裝水容器、用加濕器的方法， 保持室內相對濕度在50％以上。 起碼在孩子的活動間及臥室應保持這樣的條件。 這可以有效地防止機體水分的過度丟失。

適時科學 補充水分 秋燥的主要原因是身體缺水,所以最重要的是補足水分。

孩子喜歡喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料,這樣會導致體內高滲,細胞更加缺水。 其實多飲白開水是最好的,對嬰兒可用奶瓶喂水。 高滲脫水的嬰兒尤其應喂溫白開水， 可以解決口渴， 稀釋濃縮的血液和體液， 迅速改善脫水和電解質失調。 但不要短時間內喝進大量的水， 引起腹脹；而要少量多次， 保證充分吸收。

皮膚護理 防裂祛疹 嬰幼兒的皮膚十分幼嫩， 氣候乾燥容易受損。 缺水尿少， 尿內成分濃縮， 刺激性增加， 易致皮膚化學性損害；擦損、刺激可造成臀紅、尿疹等皮膚損害， 並繼發感染。 秋季， 媽媽更要為寶寶勤洗澡， 保持皮膚清潔濕潤；勤換尿片， 及時去掉會損害寶寶屁股皮膚的浸潤腐蝕物。

排尿排便後， 應只用清水洗擦屁股， 不用鹼性皂液， 以免皮膚太幹。 寶寶大、小便清洗屁股後， 在屁股搽上一層尿疹膏， 阻擋大小便滲入皮膚。 買不到尿疹膏， 也可用雞蛋黃油（煮熟的雞蛋黃， 再用不銹鋼勺烤出油）代替， 只塗薄薄一層即可。

悉心防治 鼻幹出血 濕潤鼻腔， 洗臉時用一點清水洗一下鼻腔前部,注意不要把水弄到鼻腔的裡面,防止嗆水；經常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露擦拭鼻腔前部；不要用手挖鼻孔。 一旦發生鼻出血,不要驚慌,讓寶寶安靜,頭保持豎直,用手捏住出血鼻孔對側的手的中指根部； 媽媽將卷好的消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔,注意不要插入過深；同時可用冷水輕拍寶寶的後脖梗,也可使用小冰袋。

一般過一小會兒出血就會止住。 止血後,不要急於將棉(紙)卷取出,應再等待幾分鐘。 囑咐寶寶不要進行劇烈的活動,不要擤鼻子。 如果出血不止,應儘快去醫院看醫生。

防治唇幹口角炎症 醫學上稱之為口角炎， 表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑， 患兒不敢大張口， 張口易出血， 連吃飯說話都受影響。 秋冬季是小兒患口角炎的高發季節， 家長應瞭解口角炎發生的原因， 積極預防。 具體方法是：多吃新鮮蔬菜和水果， 補充 B族維生素， 特別是維生素B2（核黃素）， 以動物性食物， 特別是動物內臟如肝、腎、心， 以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素；植物性食物中以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來源；做飯時防止維生素流失，

米不要過度淘洗， 蔬菜要先洗後切， 切後儘快下鍋， 炒菜時可加點醋；改掉孩子吃零食、吮手指、舔唇等不良習慣；室內空氣加濕， 或給孩子霧化吸入， 保持口腔黏膜濕潤；避免刺激性的食物， 幹裂口唇可塗香油或蛋黃油保護。

做到以上的幾點， 寶寶上火的幾率會降低很多。 因此媽媽在生活中要時刻注意寶寶的生活環境和寶寶的身體變化， 讓寶寶原來所有的疾病， 健健康康的成長。