媽媽讓寶寶養成愛牙好習慣可以對齲齒say no

齲病是含糖食物（特別是蔗糖）進入口腔後， 在牙菌斑內經致齲菌（主要有變形鏈球菌、乳桿菌及放線菌等）的作用， 發酵產酸（主要是乳酸）， 從牙齒表面結構的薄弱處開始， 逐漸溶解破壞牙的無機物而產生的。

（1）護牙從第一顆牙齒開始

當寶寶長出第一顆牙， 媽媽就要為寶寶做口腔護理。 早晨及晚上臨睡前， 在食指上纏上乾淨的紗布， 沾清水清潔牙齒及牙齦， 有利於保持乳牙清潔， 按摩牙齦也可促進牙齒萌出。

出牙後的寶寶， 平時每次喝完奶後， 要給寶寶喝幾口白開水， 以清潔口腔，

愛心貼士：長第一顆乳牙~1歲半的寶寶， 正處於“口欲期”， 喜歡通過嘴巴來感知世界， 這個時候口腔清潔工作主要靠父母。 寶爸寶媽可以通過唱歌、講話的方式和寶寶互動， 通過遊戲引起寶寶的興趣， 讓寶寶產生“刷牙是一件很有意思的事兒”。

（2）1歲半~3歲刷牙習慣養成記

1歲半的寶寶已經會站立了， 家長可以挑選軟毛的寶寶專用牙刷、漱口杯、口味牙膏等， 從刷牙用具開始吸引小朋友的注意， 這個時候的重點是讓寶寶對刷牙 有直接的印象， 帶動寶寶的積極性， 不要太苛求寶寶的動作是否正確。 該時期教寶寶刷牙仍然應該更注重“遊戲的快樂”， 而不是非要寶寶學會不可， 如果寶寶不願 意， 也不要強迫他， 等他想玩的時候再進行也可以。

從兩歲半開始， 可以給寶寶選擇該年齡段適用的牙刷， 每日早晚兩次， 站在寶寶身後， 手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法。 但此時真正的刷牙工作仍需要父母的協助， 因為這個時候寶寶的控制能力還不是很好， 很容易不小心吞進牙膏泡沫、傷到牙齦等。

愛心貼士：這個時期的寶寶有很強的模仿性， 可以通過給寶寶看類似的繪本、動畫， 幫助寶寶培養刷牙習慣的養成。

（3）3~6歲獨立刷牙走起

這個年齡段的孩子， 從能力上來說已經可以掌控刷牙這件事情了， 但是他們可能會因為各種各樣的原因不願意刷牙、不能堅持， 因此家長要做的是如何讓孩子對刷牙感興趣， 在自願的狀態下保持這個好習慣。

3～6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙， 但仍需大人的幫助。 剛開始的時候， 家長可以有意地讓孩子觀察大人的刷牙動作。 因為孩子太小， 所以孩子 在開始自己刷牙的時候， 往往達不到完全清潔的目的， 這個時候家長就可以幫助他們， 通過逐漸的引導， 寶寶就能越做越好。 當然， 這個時期仍然非常需要因勢利 導， 根據順其自然的原則， 培養寶寶的興趣， 千萬不要為了刷牙弄得寶寶又哭又鬧， 這樣雖然刷乾淨了牙齒， 卻留下了心靈陰影， 得不償失。

在生活中一些小習慣不加以糾正， 就可能釀成大錯， 給寶寶帶來痛苦。 媽媽們要及時糾正寶寶的不良習慣。

（1）吮指

兒科專家和心理學家認為， 安全和溫暖是嬰兒所要求的。

吮指習慣超過3歲半， 牙頜畸形的恒久性將明顯增加。 如果習慣延長到混合牙列時期(6～12歲)， 則可能發生永久性畸形。 因此必須及時干預矯治。

（2）舔舌

一些寶寶習慣用舌舔未萌出牙的間隙或正萌出的牙及齲齒牙等， 這些喜歡會引起不同程度的牙頜畸形， 需要進行相關干預和治療。 如果寶寶僅僅是因為好玩舔牙， 就要經常提醒寶寶不要舔牙齒， 並做些遊戲分散寶寶注意力；必要時可以戴固定或活動的矯治器進行矯治。

（3）咬東西

6歲前的寶寶中， 咬下唇或咬筆、咬被角的孩子比較多見。 這種習慣可造成上牙前突， 上下嘴唇閉不上， 也就是俗話所說的開唇露齒， 需要寶媽及時制止。

對學齡前兒童可以在下唇上塗不良味覺的食物， 必要時可戴矯治器破除；大些的孩子可學習吹簫、笛等樂器， 在加強了唇肌的張力後， 此種習慣較易破除