冬季天氣寒冷各大醫院的兒科卻是異常火爆人滿為患， 由於室內外溫差大再加上孩子們自身的免疫力低導致兒科病高發， 今天小編就給寶媽們支支招， 讓寶貝們儘量少生病才能讓寶媽們省心。
(一)這幾種是冬季兒童常見病， 做到心中有數1.感冒
冬季由於室外氣溫低， 室內氣溫較高， 在冷熱交替時， 一不注意， 兒童很容易感染上感冒症狀。
2.腹瀉
孩子冷熱交替， 容易受寒， 受寒後不僅會感冒、發燒還可能會引發腹瀉。
3.盜汗
冬季孩子穿的太多容易出汗， 要注意衣服隨氣溫適當增減。 衣服濕了要及時更換，
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4.咽炎
冬季濕度下降， 空氣逐漸變得乾燥， 小兒喝水減少， 大多不會主動要水喝， 咽部乾燥， 在咽部長存的細菌就會繁殖導致咽炎， 氣管炎等， 這是小兒易患咽炎的外在原因。 北方咽炎的發病率很高， 慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。
5.氣管炎、肺炎
冬季小孩容易感冒、發燒， 如果抵抗力差或者治療不及時， 極有可能發展成為氣管炎、肺炎。
6.哮喘
冬天氣候變換， 容易導致呼吸道感染；室內外冷熱交替都容易導致孩子哮喘發作。
7.中耳炎
中耳炎是孩子感冒後的併發症， 當孩子已經出現感冒症狀後， 如果出現反復感冒， 週期在一星期左右， 且孩子出現耳朵陣陣抽痛的現象， 那麼孩子非常可能已經感染上中耳炎，
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8.過敏性鼻炎
冬季天氣乾燥， 空氣的污染比較嚴重， 各種過敏因素容易“招搖過市”， 刺激孩子的鼻黏膜， 引發過敏性鼻炎。
(二)如何預防這些冬季兒科高發疾病呢？1.多給孩子曬中午的太陽
“冬日曬太陽， 勝似喝參湯”， 可見冬天的太陽好處多多。 曬太陽不僅可以促進身體吸收食物中的鈣和磷， 促進骨骼增長， 預防佝僂病的發生， 日光中的紫外線還有殺菌消毒的作用， 紅外線能使皮膚血管擴張， 促進人體血液迴圈。 冬天曬太陽要選擇每天上午10 點以後、下午3 點以前的這段時間。
2.挑深色和橙色的新鮮蔬菜
天氣寒冷時體內產熱增加， 需要補充含較高熱量的食物， 如動物食品和穀類食品， 但同時也不能忽視含有豐富維生素、礦物鹽等營養素的蔬菜的攝入。
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3.多吃富含維生素的食物
冬季兒童容易患呼吸道感染等疾病， 只有攝入足夠的維生素， 才能有效增強身體免疫力。 冬季時令蔬菜如大白菜、蘿蔔、豆芽、菠菜、生菜等， 維生素含量都比較豐富。 家長可以合理搭配， 經常變換花色品種， 讓孩子各方面的營養素都充足。
4. 及時補水
冬季雖然排汗減少， 但氣候乾燥， 加上室內暖氣， 兒童更容易發生口幹、鼻幹和咽乾等缺水症狀。 家長要教孩子主動喝水， 不要等到口渴了再喝， 給兒童充足的水分以保證身體的需要。
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1.寶寶洗澡開浴霸取暖
浴霸耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經功能， 讓人頭暈目眩， 強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚， 不要讓強光直射寶寶， 出現不適要及時停用。
2.洗澡水溫過高
寶寶洗澡時室溫應在24-30℃， 水溫在38-40℃， 水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂， 導致毛細血管擴張， 加劇皮膚乾燥程度。
3.天冷寶寶穿得越多越好
“若要小兒安， 常帶三分寒”。 寶寶的體溫相對成人偏高， 運動量大易出汗， 而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞， 以至於稍稍受點風寒就會感冒。
4.一天到晚門窗緊閉
長時間不開窗， 室內空氣渾濁， 室內外溫差過大， 緊閉門窗雖能保暖， 但對寶寶的健康不利。
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5.長時間處於空調房內
要防止肌膚乾燥， 居室內最忌乾燥， 濕度應保持在50%至60%， 所以空調要間斷使用， 使用時最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。
6.寶寶吃魚肝油、含鈣藥物就不用曬太陽了
魚肝油、含鈣物無法替代陽光的照射， 且曬太陽不僅僅促進鈣的合成， 還能促進鈣的吸收， 另外還可以呼吸新鮮空氣， 對寶寶也是一種鍛煉。
7.維生素A補充得越多越好
維生素A是人體必需營養素， 但它是一種脂溶性維生素， 過多服用會在體內產生蓄積， 引起中毒， 尤其是可能出現肝脾腫大。
