媽媽需知寶寶春季保健的小常識

冬天過去了， 意味著春天已經來了。 春天萬物復蘇， 白晝溫差較大， 很容易造成寶寶感冒。 因此， 育兒專家提醒媽媽們需知寶寶春季保健的小常識， 那麼， 到底是哪些小常識呢?

一是春天如何給幼兒正確穿衣服。

春天氣溫相對冬天來說有明顯的上升， 有些家長可能會減少幼兒的衣服件數， 但有些家長可能會覺得春天溫度變化不定， 而且常常會有一陣涼風吹過， 就給小孩穿得多了。 孩子穿得多了， 稍微運動一些就容易出汗， 被風一吹反而會容易著涼， 而穿得少了早晚就會比較冷， 最好的辦法就是父母要時刻感受一下天氣溫度的變化而及時給孩子增減衣服。

二是春季如何正確飲食。

春天萬物復蘇， 當然也就包括各種病菌， 所以春天的時候要注意孩子的飲食規律， 不要吃一些油膩， 或者是油炸的， 或者是燒烤的上火東西， 還有儘管溫度上升了， 但是還沒有到適合喝冷飲的時間， 所以冷飲也是要禁止的。 春天病菌橫行， 所以提高孩子的抵抗力是很重要的， 因此在飲食方面也需要重視， 最好多吃些蔬菜水果， 適當的補充蛋白質和各類營養素， 均衡搭配飲食， 有效的提高小孩的抵抗力。

三是要常常開窗通風。

春天是傳染病的倡狂時期， 所以家庭衛生生需要注意。 特別是空氣的流通要有一定的保證， 因為空氣的品質好的話就可以有效的防止呼吸道疾病找上門，

四是多多帶小朋友到戶外運動運動。

春天回暖， 是春遊踏青的最好時節了， 所以家長可以帶著小朋友到戶外去玩耍， 享受一下清新空氣， 還能活動活動骨骼。 這樣不僅可以使小孩子很歡樂， 還能起到一定的健身， 提高免疫力的效果。 特別是在出太陽的時候多帶小朋友曬太陽， 提高抗病能力的同時， 促進鈣的吸收， 有助於孩子長高。

以上就是媽媽需知寶寶春季保健的四個小常識，