媽媽順產 准爸爸如何備戰

准媽媽經過十月漫長的等待即將生下小寶寶, 此時准爸爸產前應該做些什麼呢?生孩子可不單單是准媽媽的事, 准爸爸也要參與其中!接下來, 就為各位准爸爸介紹下產前必知事項。

准爸爸產前應該做什麼? 老婆剖腹產 丈夫要做哪些準備

太太懷孕了, 准爸爸們都會沉浸在甜蜜和幸福之中。 在這段特殊的日子裡, 作為與她相依相伴的老公, 你要做到以下幾點就會幫助太太安度一個平安的產期。 准爸爸產前準備有:

1、學習生育知識

除了閱讀一些相關書籍外, 也可以陪著准媽媽參加一個孕媽咪保健學校,

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學習一些科學、實用的保健知識。

2、選好醫院

根據距離的遠近、醫院的級別等, 為准媽媽選擇一家你信賴的醫療機構。

3、飲食營養均衡

准媽媽需要平衡合理的營養, 葷素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食, 還要根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。 避免進食過多油炸食物以及甜食(包括水果), 以防止體重增加過快和巨大兒的出生。 作為准爸爸, 你在這個方面義不容辭哦。

4、實施胎教

大量研究表明, 胎兒在子宮裡不僅是活動著的, 而且是有感知感覺的。 准爸爸可以根據胎兒發育的不同時期及特點給予胎兒各種良性刺激, 促進胎兒身心健康發展。

5、樹立自然分娩的信心

分娩是一個特殊的生理過程,

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產婦與胎兒都有能力主動參與並完成自然的分娩過程, 不必要的剖腹產反而會增加母嬰的危險性, 作為孩子的爸爸, 一定要鼓勵妻子盡可能自己生下寶寶。

准爸爸要體諒准媽媽的辛苦, 瞭解准爸爸產前應該做什麼事情, 積極參與到准媽媽產前活動之中, 為寶寶的健康貢獻自己的一份力量。

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