初生寶寶睡覺比吃飯要重要
英國倫敦大學ThomasCoram研究所James-Roberts等說：“嬰兒夜間睡不好並不是病， 以後也不會出現其他問題。 ”雖然有可能識別以後會出現睡眠障礙的嬰兒， 而且採取簡單的預防措施也很有效， 但James-Roberts等指出， 某些預防措施是與目前採用的嬰兒保育方法完全不同的。
James-Roberts等通過實驗做出報告， 出生後第一周餵奶次數過多， 可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率， 採取一些非常簡單的措施可預防其發生。
James-Roberts指出， 嬰兒夜間不睡哭鬧， 父母常常不得不帶孩子去看病。 在生後12周， 至少有1/3的嬰兒夜間睡眠不好。
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James-Roberts等對316名新生兒進行了研究， 以確定出生後一周導致夜間睡眠不好的危險因素。 James-Roberts等將睡眠障礙高危新生兒隨機分二組， 一組新生兒採取預防措施， 即擴大晝夜環境之間的差異：
減少夜間光和其他因素對嬰兒的打擾;在夜間讓嬰兒睡在嬰兒床內， 盡可能不喂也不抱;只要發育正常， 從出生第3周開始， 夜間嬰兒醒來後餵奶時間逐漸往後推延。
結果顯示， 出生後第一周內， 24小時餵奶次數>11次的嬰兒， 12周齡夜間睡眠障礙的發生率是對照組的2.7倍。 在12周齡， 觀察組82%嬰兒夜間睡眠良好， 而對照組只有61%。
小編總結：媽媽需知道， 寶寶初生時期最重要的事情並非是“吃飯”而是睡眠， 充足優質的睡眠才是保證寶寶健康的必要條件。
