媽媽須知：0-6歲寶寶的護牙方法

1、乳牙的生長發育主要是在胚胎時其完成， 要使寶寶出生後牙齒堅固， 從妊娠期起准媽媽就要注意營養和健康， 在膳食中合理添加鈣質， 防止疾病侵襲和用藥(四環素等)不當， 避免影響胎兒牙齒的發育， 為寶寶具備好牙質打基礎。

2、飲食在寶寶6個月到兩歲半乳牙全部出齊後這一階段， 孩子飲食品種的迅速增加， 媽媽要注意控制寶寶甜點和甜飲料的攝入， 3-6歲要養成合理的飲食習慣， 力求食品多樣化， 保證每天有魚有肉， 有蛋有奶、多食豆製品、新鮮蔬菜和水果， 少食含糖食物。 做到粗細、葷素搭配。

3、定期檢查牙齒。

一般來說， 2歲半左右， 20顆乳牙長齊後， 可做一次口腔檢查。 便於及早發現口腔疾患。 正常寶寶可半年檢查一次， 發現蛀牙要及早填補， 防止齲病深入， 侵犯牙髓或感染牙根周圍組織， 引起根尖周圍炎症。 早些發現齲齒， 補上窟窿， 是防止齲洞擴大的好辦法。 不過也有的醫生不給補齲洞， 是因為寶寶還沒有感到疼痛， 乳牙不久就要換的原因， 這樣的話， 每隔3-4個月檢查一次。

4、保持口腔清潔和及時清除殘留在牙齒上的糖份。 在乳牙萌出時的時後， 父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水逐個牙齒擦洗。 當寶寶能漱口以後， 每天可用淡鹽水、淡茶水、氟化鈉水漱口1次。 三歲以後的小孩要在家長的指導下養成刷牙漱口的習慣。

5、兒童牙刷， 使用前用清水洗淨， 淡鹽水浸泡10-20分鐘。 每次刷牙後用溫水洗淨， 刷頭朝上放於杯中， 放在通風處以免潮濕生細菌。 如刷毛分叉、外翻應及時更換， 以免損傷孩子的齒齦。 含氟牙膏可保護牙齒不受酸性侵襲， 並堅固牙齒， 修補被酸侵襲的牙釉質， 減弱產酸細菌的活躍。