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媽媽須知：1-12個月寶寶輔食清單

2017-03-08 16

果汁、水果泥、蛋黃粉、肝泥、菜泥等都是嬰幼兒的輔食， 不同月齡的寶寶可嘗試的輔食種類是不同的。
下面為您介紹1-12個月寶寶輔食清單：
1～3個月：食物應當以母乳為主
4～6個月：單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒米粉、蛋黃泥、米糊、奶糊等， 以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。
6～8個月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段嬰兒米粉、豆腐泥、藕粉等， 以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等。
8～12個月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、三階段嬰兒米粉、肉泥、肝泥、稠粥、麵條泥等。 補充熱能、礦物質、蛋白質、維生素、纖維素，

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訓練咀嚼。

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