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媽媽須知:怎樣給寶寶順利斷奶

由於醫學知識的普及, 年輕母親可能知道了母乳哺育寶寶的好處, 但寶寶習慣吃母乳以後, 到了該斷奶時又有了新問題:不少母親不忍心讓寶寶受罪, 奶斷了一次又一次, 到寶寶滿周歲時仍斷不了。 所以, 一部分人就乾脆讓寶寶多吃一陣子再說。

事實上, 母乳在寶寶半歲以內是最好的天然食品, 但到1歲以後如果寶寶仍不斷奶, 母乳就會不夠吃, 嚴重時會出現營養不良。 所以, 應果斷、適時斷奶。

隨月齡的增加, 寶寶對各種營養的需求量逐漸增多, 母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。 如果長期吃母乳而不及時斷奶,

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寶寶會對其他食物不感興趣。 會出現營養不足、食欲減退、體重增長緩慢, 重者出現營養缺乏性貧血。

與此同時, 母乳所含營養成分及奶量只適合於1歲以內的寶寶。 對1歲以後的寶寶生長發育所必需的礦物質、維生素等相對較少, 母乳已經無法滿足寶寶的全部需要了。 即使是吃母乳的1歲以內的寶寶, 也需要適當增加輔食和魚肝油, 以補充母乳的不足。 更別說1歲以上的寶寶。

然而, 對一個幼小的寶寶來說, 斷奶是十分困難的, 父母應注意適時地用適當方法為寶寶斷奶。

怎樣順利斷奶呢?

首先, 斷奶應是一個逐漸的過程。 若按時為寶寶添加輔食, 在寶寶半歲左右, 就應該能吃相當數量的食品, 此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。

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其次, 要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。 斷奶最好在秋涼時節, 不要在最炎熱的夏季。 夏季天氣炎熱, 寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂, 此時斷奶更可能加重這種情況, 搞得不好還會生病。

第三, 斷奶期間一定要注意營養的均衡。 小兒生長發育很快, 對營養需求量也大, 如果不注意餵養方法而突然斷奶, 小兒不習慣, 若再存在營養攝入不足, 就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。 應逐漸減少母乳喂量, 同時培養小兒用勺和小碗吃食物, 並注意所吃食物的種類和軟硬程度。

注意了以上問題, 寶寶就一定能順利、安全地度過斷奶期。

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