媽媽須知：濕疹寶寶飲食十要點

寶寶疹是一種常見的過敏性皮膚病。 主要表現為皮膚上出現紅色點狀豆疹， 粟粒樣皮疹或皰疹， 伴有滲出液， 乾燥後形成灰色或黃色痂皮。 這時媽媽們對寶寶飲食要注意， 什麼能吃什麼不能吃要分清楚哦。

濕疹是一種冬春季節常見的過敏性皮膚病。 主要表現為皮膚上出現紅色點狀豆疹， 粟粒樣皮疹或皰疹， 伴有滲出液， 乾燥後形成灰色或黃色痂皮。 痂皮脫落後露出紅色潮濕的表皮， 劇烈搔癢， 易於發生感染， 嬰幼兒易於罹患。

濕疹寶寶飲食十要點

皮疹好發于四肢屈側、面頸、手足背、陰囊、常對稱分佈。

分急性濕疹和慢性濕疹兩大類。 急性濕疹常急性發作， 皮疹呈多形性， 邊界不清楚， 搔癢劇烈可有紅斑、丘疹、水皰、膿瘡、糜爛滲液、結痂等臨床表現， 慢性濕疹多由急性濕疹演變而來。 皮疹是皮膚增厚而粗糙， 苔癬樣變化， 脫屑、色素沉著， 皮疹邊界清楚， 自覺劇癢。 常可急性反復發作。

為了防治濕疹， 在飲食上應注意以下幾點：

1、儘量採用母乳餵養， 一般來講， 人奶容易引起濕疹， 極個別者也可由母乳引起。

2、添加輔食時， 應由少到多一種一種地加， 使孩子慢慢適應， 也便於家長觀察是何種食物引起過敏。

3、已患了濕疹的孩子， 應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

4、給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物，

這樣可以調節嬰幼兒的生理功能， 減輕皮膚過敏反應。

5、避免孩子過胖， 肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。

6、應根據室溫增減衣物。 孩子吃奶、玩鬧時應適當減少衣物， 穿著過多衣物和室內過於乾燥都容易使濕疹加重。

7、有些幼兒皮膚乾燥， 在冬季尤其嚴重， 對於此類幼兒應注意皮膚的保濕護理， 應儘量減少洗澡次數和時間， 避免使用鹼性皂液， 浴後應全身擦護膚保濕乳液， 對皮膚特別乾燥的幼兒可選用油性較大的乳液， 但不應直接檫油劑。

濕疹寶寶飲食十要點

8、對於輕度濕疹， 沒必要讓孩子。 忌吃這個或。 忌吃那個， 應注意膳食平衡， 但對於哪些病情嚴重反復發作， 已影響到日常睡眠生活的患兒， 應儘量尋找過敏原。

在嚴重濕疹發作時， 即使對蝦、蟹等蛋白質食物不過敏也應少食， 以免刺激加重病情。

9、輕抓、摩擦、肥皂洗、熱水燙及不適當的外用藥物等刺激使濕疹加重， 應予避免。

10、治療濕疹的外用藥物較多， 如含氧化鋅的藥膏或市場上售的一些中藥膏。 這些藥物長期使用一般無副作用。 但療效相對緩慢。 對含有皮質類醇激素有效成份的外用藥物， 治療濕疹起效較快。 一般連用不能超過一周， 如需數周用藥， 可停用幾天， 再使用。 另外使用時也可以在這些含皮質類固醇激素的軟膏中加一些護膚油或護膚乳， 起到稀釋的作用。

總之， 只要合理安排小兒的飲食， 要配合必要的藥物治療， 濕疹是可以控制的控制。 即使一時控制不滿意，

隨著斷奶時間的延長， 濕疹也會逐漸消失。