媽媽，我不想當“笨小孩”

劉德華唱著“管它上天下海老天愛笨小孩......”老天真的愛笨小孩嗎?相信每個爸爸媽媽心裡都有答案， 這個競爭激烈的社會， 優勝劣汰， 不是每個人都有《阿甘正傳》裡面的阿甘那麼好的運氣。 所以每個爸爸媽媽都希望自己的寶貝能聰明過人， 那麼看看哪些食物讓你的寶寶變笨了。

聽專家說

1、過鹹食物

過鹹食物不但會引起、動脈硬化等， 而且還會損傷動脈血管， 影響腦組織的血液供應， 造成腦細胞的缺血缺氧， 導致記憶力下降、智力遲鈍。 人體對食鹽的需要量， 成人每天在7克以下， 兒童每天在4克以下。

2、含味精多的食物

醫學研究表明， 如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅， 周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。 世界衛生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克， 和周歲以內的孩子禁食味精。 即使孩子大了也儘量少給孩子吃含味精多的食物。

3、含過氧化脂質的食物

過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆， 直接有損於大腦的發育。 臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質， 父母應少給孩子吃。

4、含鉛食物

醫學研究表明， 鉛會殺死腦細胞， 損傷大腦。 爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，

5、含鋁食物

經常給孩子吃含鋁量高的食物， 會造成記憶力下降、反應遲鈍， 甚至導致癡呆。 所以， 父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。

要幫助孩子們養成良好習慣的同時， 父母也要不斷地從與孩子的相處中學習， 並且在各類幼教資訊、知識中求得成長， 這樣才能帶給您的小孩， 一個最適合、最優良的人生。