媽媽，我的床下有鬼！

維利躺在黑漆漆的臥室裡， 他覺得床下肯定有鬼！

“它會不會從床縫裡爬上來， 偷走我的玩具熊呢？”維利一把扯過被子， 把腦袋蒙上。

這是一個名叫《維利床下的鬼》故事的開頭。 孩子的這種疑神疑鬼的心理是怎麼產生的， 我們又該如何為他“驅鬼”呢？

孩子的恐懼與生俱來

恐懼是人類與生俱來的情緒， 人從一出生就開始體驗恐懼的感覺。

在嬰兒時期， 空間變化、溫度變化、光線變化、環境變化以及自己熟悉的成人的消失都是寶寶恐懼感的起源。 進入幼兒期， 泛靈心理能引發孩子更深入的恐懼感。 所謂泛靈心理，

就是指這個時期的孩子會把生活中的所有事物都視為有生命的和有意向的東西的一種心理傾向， 生活中的一切都被孩子賦予了情感。 這個階段的孩子會有很多在成人看來是“莫名”的恐懼， 恐懼的發生與消退也常常令爸爸媽媽捉摸不定。

促成孩子產生恐懼的因素

1來自於家庭氣氛的影響

嬰幼兒產生恐懼心理有一個重要的原因， 那就是家人的養護方式與家庭氛圍讓孩子感到了不安全。 有時爸爸媽媽過大的聲音、拋扔物品引起的撞擊聲等， 都會給孩子帶來不安， 一旦時間持續， 就會造成寶寶的恐懼心理。 此外， 爸爸媽媽之間爭吵時發脾氣的態度還會造成孩子的消極情緒。 據近期美國心理學家的研究表明，

即使是3個月大的嬰兒， 都能感受到父母“冷戰”時候家庭的“冰冷”空氣， 而引發情緒上的恐慌。 如果經常出現這樣的“冷戰”情境， 就會使孩子的神經系統長期處於過度緊張的狀態， 久而久之便給恐懼心理的產生提供了條件。

2來自於圖畫書與卡通片的影響

故事中的維利害怕鬼， 鬼的樣子他見過嗎？當孩子長到兩三歲之後， 隨著想像力的發展， 他開始沉浸在又害怕又有趣的“神怪世界”裡， 古怪離奇的形狀和聲音實在讓他著迷！孩子常常會把畫冊、卡通片、故事裡的鬼怪、猛獸、機器人的形象或故事情節延伸到日常生活中， 這是孩子構建自己豐富的想像世界的重要過程， 爸爸媽媽不必將這種行為視為“壞毛病”。 父母需要注意的是，

應該選擇有趣可愛的鬼怪故事與卡通形象來和孩子分享， 將過分渲染恐怖氣氛的故事從孩子的“認知清單”中清除掉。 例如：父母陪孩子一起觀看《怪物公司》、《怪物史萊克》等溫馨可愛的鬼怪故事， 遠比給他講《狼外婆》的故事更能激發孩子的興奮情緒。

3來自于自身心理的影響

故事中， 維利躺在黑漆漆的臥室裡， 他擔心“鬼”會躲在一個不確定的地方。 這說明， 在孩子的世界裡， 如果有黑暗、陰影和獨處等恐懼因素存在， 就極易產生恐懼。 當孩子對大人說“有鬼”時， 常常是害怕黑暗中看不清楚的事物， 比如模糊不明的陰影， 也可能是不願一個人獨處， 害怕孤獨。 父母需要關注孩子產生恐懼的真實原因， 然後採用聰明、有趣的策略來幫助他緩解恐懼。

在《維利床下的鬼》中， 維利媽媽是用看似很隨意的態度， 逐一給兒子澄清他擔心的“鬼”原來是汽車的聲音、窗外的樹影。 維利媽媽還發現， 其實維利不是那麼怕黑暗的， 他只是不願意睡覺。 孩子的恐懼常常是短暫而且容易被轉移的。 如果孩子總是持續性的害怕， 以至於出現了生理反應， 例如大量出汗、發抖、全身抽搐等症狀， 那父母就應該引起注意， 最好立即求助於醫生。 因為孩子很有可能是出現了“兒童恐怖症”的症狀， 需要到專業醫療機構與心理醫生處接受治療。

健康娃娃支招

鼓勵孩子拋棄恐懼

◆父母要留心會讓孩子感到害怕或恐懼的事物與情境， 用溫馨的方式陪伴寶寶， 讓他忘卻恐懼。

舉例如果孩子害怕有絨毛的玩具， 父母就不要強迫他去玩耍絨毛玩具， 而是可以買“綠發寶寶”植物， 通過澆水讓孩子關注“寶寶”頭上長“毛毛”。 當孩子對“綠發寶寶”有了興趣之後， 嘗試讓他摸摸植物的“淺毛”和小小的絨毛玩具。

◆孩子的一些恐懼心理會隨著年齡增長而逐步消失， 父母不必急於在短時間內消除他的恐懼感。

舉例如果孩子害怕黑屋子， 父母就可以順應他的需求， 在孩子的房間裡保持有照明的環境。 等孩子慢慢長大之後， 會自動擺脫黑屋子恐懼的。

◆當孩子開始害怕假想怪物的時候， 父母不妨和寶寶說些有趣幽默的話， 來幫助寶寶沖淡恐懼。 要知道， 幽默感是緩解恐懼感的妙計哦。

舉例如果孩子害怕“鬼”， 父母可以陪伴他一起做搞怪小鬼的遊戲，先畫一個有趣的“鬼”給他看，然後和他一起打扮成好玩的“鬼”，再讓他為“鬼”賦予樂觀的情緒，從而讓孩子在快樂中忘卻“鬼”的恐怖。

◆家人在聊天中，要避免鬼神言論給孩子帶來恐懼。有研究表明，大多數兒童的恐懼除了年齡階段特有的恐懼事物之外，其他的恐懼起因常常和家人所恐懼的事物一致。

舉例奶奶喜歡在門梁上懸掛驅鬼的鏡子，孩子會因此擔心鬼要來捉自己。

父母可以陪伴他一起做搞怪小鬼的遊戲，先畫一個有趣的“鬼”給他看，然後和他一起打扮成好玩的“鬼”，再讓他為“鬼”賦予樂觀的情緒，從而讓孩子在快樂中忘卻“鬼”的恐怖。

◆家人在聊天中，要避免鬼神言論給孩子帶來恐懼。有研究表明，大多數兒童的恐懼除了年齡階段特有的恐懼事物之外，其他的恐懼起因常常和家人所恐懼的事物一致。

舉例奶奶喜歡在門梁上懸掛驅鬼的鏡子，孩子會因此擔心鬼要來捉自己。