很多人以為懷孕是很簡單的事情， 只要不採取避孕措施在排卵日AA就會懷孕。 其實懷孕也是需要一個備孕的過程， 懷孕前媽媽們都應該重視做備孕準備的， 應該調整好自己的心態， 讓自己平靜些， 這樣對優生有幫助。 可是如何調整自己的心態呢？怎樣才能讓自己的身體健康呢？網友“鑫鑫家園”做客媽網， 講述自己的備孕心態故事， 希望給更多的姐妹們一點借鑒意義。
網友“鑫鑫家園”的備孕故事
網友“鑫鑫家園”的備孕故事
個人簡介：
姓名：張筱
年齡：27
婚齡：1年3個月
職業：行政
媽網ID:：鑫鑫家園
曾經因為換體不足胎停
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用鑫鑫自己的話說：“我結婚一年零三個月， 2011年的12月份測出好孕， 一直沒有什麼孕期反應， 在2012年的2月份發現胎停了， 流產之後調整了一段時間看了看中醫， 中醫的診斷是我身體中黃體缺少， 可能是導致胎停的原因。 胎兒在1到4個月的時候是靠母親的黃體來吸收營養的可是我的黃體不好所以寶寶的營養跟不上造成了胎停。 胎停有很多的原因我這個可能是其中的一種， 現在正在調理中。
重新調整心態 繼續備孕之路
備孕了4個月的時間， 在這期間有過很多的心裡波動， 但是也一直在調整自己的心態， 我知道心態對於以後的寶寶很重要， 所以現在正在努力調整心裡， 養好身體， 做好生活上的準備迎接健康的寶寶！
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小編語：坎坷的備孕之路， 漸漸磨滅備孕媽媽的信心， 心態逐漸變得低迷。 備孕路上， 你的心態還好嗎？32個網站發起了調查。
媽網調查：備孕路上， 你的心態還好嗎？
在備孕的過程中， 尤其的久備不孕的女性， 每次“大姨媽”來探訪， 或者聽到哪個好友懷孕的好消息， 心裡總會有點憂傷。 在一次次的“打擊”中， 備孕媽媽要怎麼調整自己心態？
一次次被“打擊”， 一次次調整好心態
Q:為了備孕有沒有和老公做過一些匪夷所思的事情， 例如求神拜佛
a:當時失去寶寶的時候心裡很的很受不了， 去算過卦， 去過大悲院拜過神。 當時失去寶寶的時候心裡很的很受不了， 去算過卦， 去過大悲院拜過神。 聽人家說古文化街的娘娘廟求子也是很靈驗的，
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備孕路上， 最重要的是心態
Q:如何在一次次紅軍殺到的時候調整自己， 保持樂觀積極的心態？
a:恰巧紅軍剛剛來過。 說實話每次到來的時候心情還是會有失落的， 心情沒什麼變化的話那是不可能的。 不過每次失落過後就就會告訴自己紅軍的到來證明我又一期的奮鬥又開始了， 新一輪的戰爭又可以順利進行了。 而且每次紅軍比較準時到來的時候我就告訴自己證明我的身體還是不錯的。 我少看一項毛病。
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Q:聽到看到別人懷孕了， 你的感受是什麼， 怎麼調整這種心態呢？
a:我周圍的很多朋友都陸續懷孕了， 有的準備生了或者已經生了。 當我聽到這些的實話想讓我一點反應都沒有那是不可能的， 心中總是有些羡慕和嫉妒， 同時還有一些傷感， 我覺得有這種反應時正常的， 也沒必要覺得自己有什麼問題！不過要儘快的平復這種心情， 我就告訴自己我的健康的寶寶正在等著我做好一切準備， 從精神， 身體到經濟上的準備充分的時候他就會來找媽媽了， 那個時候的寶寶是最幸福的最健康的， 還有寶寶是講究緣分的， 他沒來是證明跟你有緣的寶寶還沒到呢， 來一個有緣分的寶寶是一件幸福的事情同時以後的生活該是多麼的美好的，
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備孕媽媽怎樣調整自己心態？
每天早上起來的時候打開窗戶看到明媚的陽光就告訴自己多麼美好的天氣新的一天就要開始， 我要用良好的心情開心的狀態來迎接我的寶寶， 人家說母親備孕期間開心生出的寶寶也會很愛笑， 為了以後的寶寶能開心自己一定要開心。 還有可以多聽相聲， 要亦雅亦俗嘛， 更何況相聲也是一門藝術嘛， 這樣會讓自己忘記一些不愉快的事情能把心情放鬆， 還有就是多多看書， 這樣自己的視野和心胸會寬廣很多， 看問題想事情都會更寬廣。 多約朋友一起出去喝喝茶聊聊天不要把自己都沉浸在備孕的話題中。 我經常就是這樣安排自己的生活， 還是很愉快很開心的沒那麼緊張。
備孕路上，夫妻同心，其利斷金
Q:在你備孕期間，你的老公是如何表現的？
a:我家的老頭現在還是很支援我的工作的，以前跟本不會記得我紅軍到來的日期，現在我還沒開始注意了他就已經開始提醒我快到日子了吧，還特意上網學習了一下月經週期什麼時候算是排卵，還有就是一看到我用排卵試紙就會諮詢我是不是需要他的配合啊！有的時候這樣知道這麼多也是挺討厭的。我家老頭不吸煙不喝酒所以不用戒這些，不過他為了我們未來的寶寶把他的最愛遊戲給戒了還有就是飲料，他的犧牲還是挺大的。
備孕路上，夫妻同心，其利斷金
Q:備孕期間夫妻經常交流心得嗎？
a:我們兩個是工作上都比較忙，有時會交流心得，不過我覺得夫妻雙方也不要太過多的去交流和分析這些，這樣會無形中有一種壓力，並不利於我們的造人計畫，這些只是我個人的想法，可能每個夫妻之間不太一樣因人而異吧！
Q：對其他正在備孕中的姐妹有什麼好的建議呢？
a:首先，我用我這段時間的備孕經歷告訴大家心情真的是很重要的，有的時候越是急功近利越是不能達到預期的效果。心情放輕鬆可能會事半功倍。
第二，相信大夫是肯定的，但是我覺得也不能太盲目了這樣盲目的相信他會錯過很多好的機會。
第三，我想對姐妹們說也是想對自己說的就是雖然孩子現在對於咱們備孕的女人來說真的很重要，但是別忘了生活中和你的生命中對你最重要的是你的丈夫，父母不能陪你一輩子，兒女以後會和咱們現在一樣有自己的家庭和生活也不能永遠跟你在一起，只有你的枕邊人是你永遠的伴侶。為什麼我會有這樣的感慨，我的備孕的過程中曾經和我的老頭有過爭執鬧過彆扭，可是他依然像以前一樣的疼愛我，有的時候我媽媽催我關於孩子的事情老頭還會站在我這邊勸我，咱們沒有孩子也是過的很好的也會很幸福的不是嗎？這個時候我的幸福感就油然而生，他真的不只是勸我是真的關心我愛我，我們曾經做過假設他說如果你生寶寶的時候人家說保大人還是保孩子他說我一定說保我媳婦兒，說的時候還流眼淚呢，聽著像是講故事一樣其實是真的我們倆經常設想孩子的教育啊什麼的。所以我才覺得不要因為要寶寶兒傷了身邊的那個他！
小編總結：在整個備孕過程中，網友“鑫鑫家園”用幾個詞描述了她的備孕心情：緊張、期待、幸福、憧憬、美好、享受。每個媽媽在備孕的時候心情都不一樣，現代生活沒有零壓力，但對生育來說，有壓力和壓力過大會產生重大區別。人的情緒決定很多事情，情緒好心情好事事都好，反之則會有諸多不順。備孕過程中，除了生活習慣和身體狀態，更重要的是心態。保持良好的備孕心態，說不定轉角你就遇見了等待已久的寶寶。
久備不孕的女性，除了心態問題之外，還有可能是因為身體的問題，這就關係到孕前檢查的問題。有些人覺得孕前備孕很必要，有的人卻覺得平時沒什麼身體問題，生活習慣良好就沒必要檢查，浪費錢。你怎麼看？
備孕才知懷孕難 孕前檢查有必要嗎
還是很愉快很開心的沒那麼緊張。備孕路上，夫妻同心，其利斷金
Q:在你備孕期間，你的老公是如何表現的？
a:我家的老頭現在還是很支援我的工作的，以前跟本不會記得我紅軍到來的日期，現在我還沒開始注意了他就已經開始提醒我快到日子了吧，還特意上網學習了一下月經週期什麼時候算是排卵，還有就是一看到我用排卵試紙就會諮詢我是不是需要他的配合啊！有的時候這樣知道這麼多也是挺討厭的。我家老頭不吸煙不喝酒所以不用戒這些，不過他為了我們未來的寶寶把他的最愛遊戲給戒了還有就是飲料，他的犧牲還是挺大的。
備孕路上，夫妻同心，其利斷金
Q:備孕期間夫妻經常交流心得嗎？
a:我們兩個是工作上都比較忙，有時會交流心得，不過我覺得夫妻雙方也不要太過多的去交流和分析這些，這樣會無形中有一種壓力，並不利於我們的造人計畫，這些只是我個人的想法，可能每個夫妻之間不太一樣因人而異吧！
Q：對其他正在備孕中的姐妹有什麼好的建議呢？
a:首先，我用我這段時間的備孕經歷告訴大家心情真的是很重要的，有的時候越是急功近利越是不能達到預期的效果。心情放輕鬆可能會事半功倍。
第二，相信大夫是肯定的，但是我覺得也不能太盲目了這樣盲目的相信他會錯過很多好的機會。
第三，我想對姐妹們說也是想對自己說的就是雖然孩子現在對於咱們備孕的女人來說真的很重要，但是別忘了生活中和你的生命中對你最重要的是你的丈夫，父母不能陪你一輩子，兒女以後會和咱們現在一樣有自己的家庭和生活也不能永遠跟你在一起，只有你的枕邊人是你永遠的伴侶。為什麼我會有這樣的感慨，我的備孕的過程中曾經和我的老頭有過爭執鬧過彆扭，可是他依然像以前一樣的疼愛我，有的時候我媽媽催我關於孩子的事情老頭還會站在我這邊勸我，咱們沒有孩子也是過的很好的也會很幸福的不是嗎？這個時候我的幸福感就油然而生，他真的不只是勸我是真的關心我愛我，我們曾經做過假設他說如果你生寶寶的時候人家說保大人還是保孩子他說我一定說保我媳婦兒，說的時候還流眼淚呢，聽著像是講故事一樣其實是真的我們倆經常設想孩子的教育啊什麼的。所以我才覺得不要因為要寶寶兒傷了身邊的那個他！
小編總結：在整個備孕過程中，網友“鑫鑫家園”用幾個詞描述了她的備孕心情：緊張、期待、幸福、憧憬、美好、享受。每個媽媽在備孕的時候心情都不一樣，現代生活沒有零壓力，但對生育來說，有壓力和壓力過大會產生重大區別。人的情緒決定很多事情，情緒好心情好事事都好，反之則會有諸多不順。備孕過程中，除了生活習慣和身體狀態，更重要的是心態。保持良好的備孕心態，說不定轉角你就遇見了等待已久的寶寶。
久備不孕的女性，除了心態問題之外，還有可能是因為身體的問題，這就關係到孕前檢查的問題。有些人覺得孕前備孕很必要，有的人卻覺得平時沒什麼身體問題，生活習慣良好就沒必要檢查，浪費錢。你怎麼看？
備孕才知懷孕難 孕前檢查有必要嗎
