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嬰兒6個月可以吃的輔食食譜之秋梨湯

原料:鴨梨200克, 清水適量。

制法:把鴨梨洗淨, 切成小塊, 放入鍋中, 然後加入適量清水, 煎煮成湯即可。

適合年齡:6個月以上輔食添加的寶寶。

營養價值:梨肉脆多汁, 酸甜可口, 富含糖分、碳水化合物和多種維生素、礦物質, 具有潤肺清心、消痰止咳、生津止渴的功效, 還能幫助消化、利尿通便。 寶寶多吃梨可以改善呼吸系統, 保護肺部功能。 梨中的B族維生素能保護心臟, 減輕疲勞, 降低血壓。

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