很多媽媽都知道給寶寶的食品要富有營養和易於消化, 不要讓孩子吃過於香甜、酸辣的食物, 因為它容易造成胃口減退和消化不良。 可是, 對於一歲半的孩子秋季一周食譜怎麼搭配好呢?一周的食譜是什麼呢?
寶寶已經一歲半了,斷奶已經有七八個月了,現在還是以配方奶為主,再配點米粉,平時也會跟著大人一起吃點東西,但是我總感覺寶寶的營養還是不夠全面,相比其他同齡寶寶要矮一些,所以請教各位寶媽們,可不可以推薦一個一歲半寶寶的一周食譜?謝謝
星寶寶小編說:適合一歲半孩子秋季一周食譜的是:第一天:早餐:荷葉小黃瓜一份,
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第二天:早餐:雞蛋1只, 大豐收(多種生蔬菜蘸醬)1盤, 糯米藕半盤, 午餐:豆腐+魚, 水果大餐, 優酪乳, 晚餐:鮮奶400毫升, 全麥麵包100克, 薏米粥一碗。 第三天: 早餐:怪味海帶(製作方法參照食譜), 糯米飯一碗, 番茄汁一杯, 午餐:豆腐, 芝士, 菠菜, 晚餐:香蕉半根, 250—300毫升的優質優酪乳, 菊花豬肝湯或山藥枸杞粥。 剩下三天是混著順序來即可。