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嬰兒上火了怎樣飲食治療

嬰兒體質弱, 容易上火, 一般來說, 嬰兒上火的症狀主要有:大便幹、小便黃、口舌生瘡、喉嚨腫痛、吃不進、胃口不好正常營養供應不足、睡不香、眼屎增多、有口氣。 上火的症狀若不治, 很容易發展成感冒、支氣管炎, 讓家長傷透腦筋。

所以, 針對嬰兒上火, 可以採取幾點措施:

1、堅持母乳餵養。 母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體, 是寶寶最理想的食物, 寶寶出生後最好給予母乳餵養, 可提高呼吸道抵抗力, 防止上火。 媽媽要注意膳食合理, 以保證充足的奶量。 》》寶寶上火了就要這麼吃

2、選好配方奶。 人工餵養的寶寶,

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應在營養專家的指導下選用配方奶, 多喝白開水。

3、合理添加輔食。

4、培養良好飲食習慣。 在注重營養均衡的同時, 應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣, 蔬菜水果富含維生素

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