寶寶剛剛生下來的時候， 總是在睡覺， 很多新手媽媽就在想到底應該怎麼樣知道寶寶是不是睡多了還是睡少了？
1. 新生兒睡眠
剛出生的寶寶日均需要睡眠的時間大概在18個小時左右， 每次寶寶睡眠時間約為45分鐘， 在這45分鐘內， 新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。 對於新生兒來說， 他們的大部分時間都是在睡眠中的， 在這期間每隔2-4小時候會醒來要奶喝。 所以， 護理新生兒期間的寶寶是爸爸媽媽們最頭疼的事情， 因為寶寶的生物鐘還未建立， 爸爸媽媽要十分辛苦的晝夜照顧小寶寶。
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2. 1-3個月寶寶
正常情況下， 1-3個月的寶寶睡眠時間約為16個小時。 白天， 寶寶的每次睡眠時長約1-2小時， 白天約需要睡4次；夜晚， 寶寶已經可以堅持睡10-11個小時了。 當然， 處在嬰早期的寶寶還是會夜晚突然睡醒， 可能是要吃奶， 可能是需要你為他換尿布， 也有可能是純需要您的陪伴了。
3. 4-6個月寶寶
嬰兒在4-6個月時， 每天要保證睡眠時間在14個小時。 不過， 家長們要注意， 具體的睡眠時間還是要根據寶寶的具體情況進行調整， 尤其不要在寶寶睡眠時把寶寶叫醒。 因為這個時候的寶寶會開始慢慢養成正常作息時間， 白天的睡眠時間會減少。
4. 7-12個月寶寶
7-12個月寶寶在白天的睡眠次數可能會逐漸減少， 一整天的睡眠時間基本也是在14個小時左右，
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上面的睡眠時間標準一定要起新手媽媽就要記住了， 不要讓寶寶睡的太多或者睡得不夠影響寶寶生長發育哦。
