嬰兒不宜吃的食物有哪些

嬰兒不宜吃的食物有哪些

1、帶刺、帶殼、未剔骨的食物， 如帶刺的魚、帶殼的蝦和帶骨的雞、鴨等， 都不能讓嬰幼兒隨便吃。

2、 油炸食物。 如油條、油餅、炸糕、炸雞蛋等。 油炸食物的各種營養素在高溫過程中被破壞， 並且會產生一種有害的物質， 刺激腸胃， 引起消化不良。

3、刺激性的飲料， 如可樂、咖啡、濃茶等要忌用， 因這類飲料可使人興奮， 會使小兒不安， 甚至影響睡眠。

4、含粗纖維的蔬菜，

5、吃西瓜時要去子， 未成熟的水果含鞣酸高， 可影響某些營養素的吸收， 最好不吃。

6、多糖、高脂肪的飲食不宜給孩子吃， 這類食品不易消化， 易影響小兒食欲。

7、呈圓球顆粒狀的食物， 如黃豆、花生米、瓜子等， 這類事物不好消化， 易嗆入嬰幼兒氣管， 造成呼吸道梗阻， 可危及生命。

總之， 上面的食物是不能讓孩子吃的， 孩子的健康是最重要的， 家長們可以選擇一些適合寶寶的食物讓寶寶吃， 這樣才能讓寶寶健康成長。