1.環境因素:包括環境太吵雜,衣服穿過多或過少.最常見的原因是包被太厚,特別是半歲前的寶寶,家長總怕小寶寶著涼,給穿的多被子蓋得多,其實嬰兒的新陳代謝快,比成人怕熱,衣服包被過多會造成寶寶煩躁,哭鬧,不睡覺.
2.寶寶吃不飽:這是頭幾個月的嬰兒常見的原因,寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作,有時候寶寶只是需要吸吮,有時候寶寶是真的餓了睡不著.人工餵養的寶寶,家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶,寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來.母乳餵養的寶寶較為方便,媽媽直接給寶寶餵奶就可以了,吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺.
Advertisiment
3.寶寶肚子不舒服:寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘,或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著,媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子.
4.寶寶受到感染:比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個,都有可能造成寶寶不睡覺,出現哭鬧情況.一些感染會合並發燒,不同的感染症常會有不同的表現,所以當合併寶寶睡不著時,家長可以尋求醫生的協助,找出原因.
5.可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮:當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時,夜裡就會不睡覺,會出現哭鬧.如果白天太興奮造成的話,一般影響一兩天的睡眠.但如果是遭到驚嚇、虐待,則可能影響深遠.
