一般情況下五個月左右的寶寶消化能力就會有比較大的提升， 所以很多家長都可以給寶寶增加輔食了。 但輔食的增加是有原則的， 一般都是保質不保量， 接下來我們看看嬰兒五個月輔食食譜做法吧。
1 魚湯
材料:鮮魚肉20克(2勺)、水1/2杯、薑1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)
做法:魚塊放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火煮10分鐘關火,加鹽;用漏勺過濾。 這是嬰兒五個月輔食食譜做法中， 選擇上需要考慮的， 看寶寶是否適應。
2 雞肉湯
材料:雞肉20克(2勺)、水1/2杯、薑1片、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)
做法:將雞肉切碎,放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火10分鐘關火,加鹽;撇去雞油,過濾。
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嬰兒五個月輔食食譜做法備註:一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉,可以將湯冷卻後,放入冰箱,油脂凝固了比較好去掉。 同樣的方法可以做牛,羊,豬肉湯。
3 魚泥
材料:鮮魚塊20克(2勺)、蒜1片、薑1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)
做法:將魚塊擺在盤內,撒上蔥段,薑,蒜,鹽均勻塗在魚塊上;大火上汽後放入蒸8-10分鐘;用勺碾成細泥,挑出魚刺。
食譜備註:建議大家選用刺少的魚,我個人認為如果不過敏最好選海魚。
4 牛奶米粉
材料:米粉2勺、配方奶1/2杯
做法:將米粉慢慢加入米粉中,慢慢攪拌至粘稠。 很多嬰兒五個月輔食食譜做法中比較經典的輔食。
5 蛋黃奶
材料:熟蛋黃1個、牛奶1/4杯、嬰兒蜂蜜1/2勺
做法:將蛋黃搗碎放入小鍋;加入牛奶混和均勻,加熱邊煮邊攪;煮沸後改文火煮2分鐘;晾溫後加蜂蜜調勻。
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6蛋黃優酪乳
材料:熟蛋黃1個、肉湯6勺、米粉1勺、優酪乳2勺
做法:將蛋黃搗碎;蛋黃,米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪;呈稀糊狀時倒入小碗冷卻;最後倒入優酪乳攪勻。
以上幾款就是非常經典， 比較受人歡迎的嬰兒五個月輔食食譜做法， 相信絕大部分寶寶都是比較喜歡吃的。 而且製作的方法也比較簡單， 家長們很容易去學。 輔食的製作最好能夠選擇當季的蔬菜。
