嬰兒什麼時候吃魚肝油

下面我們就一起來瞭解一下吧。

嬰兒與大人的體質不一樣。 由於寶寶正處於生長發育的特殊時期。 對維生素的需求量比成人多得多。 因此， 給寶寶補充足夠的維生素是不容忽視的。 寶寶什麼時候可以吃魚肝油呢？這跟寶寶的年齡是有關係的， 不同年齡階段的寶寶， 適合服用的量都是不同的， 下面我們一起來看看吧。

一般寶寶自出生後2-3周起， 每日須給服維生素D400單位的預防劑量， 連續服用2-3年， 尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒， 更需要額外補充維生素A和D。 3歲以後， 小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，

魚肝油只是一種輔助性的保健品， 爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。 在日常生活中的飲食， 也應多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物， 比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。 另外， 寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後， 並且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽， 這樣才能吸收的更好哦！