嬰兒什麼時候添加輔食對寶寶最健康

剛出生的新生兒寶寶只需要喝母乳或者是嬰兒奶粉即可， 但是隨著寶寶越長大， 需要的營養就越多， 所以在母乳和奶粉不能滿足寶寶健康成長的時候， 就需要為寶寶添加輔食增強營養了哦。

月齡 輔食 每日分量

1--2月 魚肝油 1次， 2-4滴

2--3月 新鮮果汁 2次， 從1匙開始逐漸到10餘匙

4--5月 蛋黃、米糊 1次， 1/4個開始逐漸增加到1個， 適量

5--6月 稀粥、餅乾 吃奶前、少量

6--7月 稍硬的條狀餅乾、饅頭片 適量

蛋羹、爛面片、肉鬆 適量

 7--9月 肝泥、豆腐、肉末、碎菜、 2--3次， 適量

適量的麵包、蛋糕

9--12月 爛飯或面片加些瘦肉末、 2--3次， 適量

蔬菜；煮爛的雞、魚、肝

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