嬰兒便秘怎麼辦， 對家長來說是件頭疼的事情。 多數家長認為這可能是由於“火”大造成的， 其實， 乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘， 特別是對於吃牛奶的嬰兒。
新生小寶寶的便秘真相
正常情況下， 大多數新生的小寶寶， 都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。
媽咪給寶寶餵奶後， 寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便， 一天大約排便三四次;吃配方奶的寶寶， 排出的便一般為淡黃色， 比吃母乳的寶寶， 大便要顯得乾燥一些， 一天大約排便一二次， 僅有少數寶寶兩天排便一次， 但也屬於正常情況。 然而，
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1.先天性巨結腸。
2.先天性無肛門或肛門狹窄。
3.先天性甲狀腺功能低下。
嬰幼兒的便秘真相
這一時期寶寶的便秘， 主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便秘， 常見於以下幾種原因：
1.所吃的食物中膳食纖維的含量太少。
2.媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。
3.媽咪養育方法不當。
專家提示：有的寶寶可能會三四天才排便一次， 但如果排便比較順暢的話， 則不能算是便秘;反之， 寶寶即使每天都排便， 然而排出的便又幹又少， 同時伴食欲不佳、腹脹， 也可認定為便秘。
寶寶出現便秘可以補點糖
嬰兒便秘， 對家長來說是件頭疼的事情。
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母乳中乳糖的含量為7.5%， 牛奶中乳糖的含量為4.8%。
因此， 喝牛奶的嬰兒， 腸腔內就缺乏發酵物質， 因為得不到充分的發酵， 大便容易變得乾燥.
母乳中的乳糖是乙型乳糖， 能產生菌群， 且母乳含有生化酶， 有助於寶寶消化。 乳清是母乳的主要蛋白質， 對腸道刺激性小、柔軟易消化。 所以， 母乳餵養的寶寶大便非常通暢。 奶粉中的乳糖是甲型乳糖， 不利於菌群產生。 奶粉的主要蛋白質是酪蛋白， 會形成橡膠般的凝乳， 極不容易消化， 很少能被完全吸收， 大多成為廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多， 這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂，
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如果嬰兒出現便秘怎麼辦呢?
如果是母乳餵養， 可能因母乳量不足所致， 常伴有小兒體重不增， 食後啼哭等症狀。 對於這種便秘， 只要增加喂乳量， 便秘的症狀就會緩解。
對於奶粉餵養的嬰兒， 可減少奶量， 增加糖量(加到10%-12%)， 並適當增加果汁。 不滿4個月的嬰兒， 可在牛奶中加一些奶糕， 因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。 對於4個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放人米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
此外， 輔食中含有大量的B族維生素， 可促進腸道肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。 嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者，
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應對寶寶便秘的萬全之策
由於便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱， 所以， 對正在快速生長發育的寶寶身高、體重及組織器官的發育影響很大， 寶寶出現便秘後， 媽咪要及時帶寶寶去看醫生， 並且在醫生的指導下， 採取有效的治療策略。
萬全之策1
小寶寶出生後， 媽咪應密切觀察排便情況， 如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出， 則表明腸道存在某種疾患， 如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合症， 媽咪應該及早帶寶寶就醫， 使寶寶得到及時的診治， 以免影響體格和智力的發育。
萬全之策2
對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。
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如果上述方法效果不佳， 可酌情減少牛奶的量， 增加離乳食品， 如米粉、麥粉等。 已經添加離乳食品的寶寶出現便秘， 可增加纖維素含量較高的食物， 如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時， 可給吃一些粗穀類的食物或紅薯， 還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜， 多喝白開水， 尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後， 更要及時喝水及吃果蔬。
萬全之策3
從寶寶3個月起， 即開始訓練定時排便的習慣， 1周歲後， 可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆， 不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘， 一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。
當寶寶出現便秘時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯後給寶寶灌腸，然後立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助於寶寶建立起排便的條件反射。
專家提醒：寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。
萬全之策4
讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶，儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
特別呵護：如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。當寶寶出現便秘時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯後給寶寶灌腸，然後立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助於寶寶建立起排便的條件反射。
專家提醒：寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。
萬全之策4
讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶，儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
特別呵護：如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
