由於6 個月的嬰兒已開始能吃各種代乳食物, 因此可通過飲食來調節嬰兒的便秘。
有些嬰兒吃了優酪乳以後, 能每天排便而且非常通暢, 這樣的嬰兒就可以經常給吃。 若100 毫升左右不能解決便秘, 可以增加1 倍量來喂。
嬰兒吃的代乳食物一般都是容易消化的食物, 也許正是由於這些食物對腸的刺激不夠才導致了便秘。 當隨著斷奶的繼續, 嬰兒便秘有所加重時, 可以試著適當喂一些不易消化的食物, 最好是蔬菜。 比如將菠菜、捲心菜、萵苣等煮熟後給嬰兒吃。 海苔、裙帶菜等有時也可改善便秘。 有的嬰兒特別不喜歡吃蔬菜,
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嬰兒如果是吃了代乳食物以後開始出現便秘, 有可能是由於奶量減少太多造成的。 測一下體重, 如果至今為止每10 天增加100 克以上, 而現在卻減少到50克以下, 就肯定屬於營養不良。 開始斷奶後, 奶量由4 瓶減至2 瓶的嬰兒, 應增加1 瓶牛奶。
沒有規定要嬰兒每天必須大便1 次。 即便是兩天排1 次大便, 只要排便時嬰兒無痛苦, 且大便通暢, 就不要去管它。 儘量不要給嬰兒使用排便的藥物。 灌腸的方法雖可以用, 但不能持續過長時間。 灌腸時用量應充足(無花果灌腸時用成人量),
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運動不足也是造成便秘的原因之一, 因此應盡可能地多帶嬰兒到室外活動。
不能給嬰兒使用對大人便秘有效的辦法, 如早晨起來喝1 杯食鹽水, 或者用草榨出"綠汁"服用, 這些對嬰兒都是不適合的。