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嬰兒俯臥睡不宜超過十分鐘

嬰兒適當俯臥, 有利於身體健康。 俯臥能形成結實、健美的脖子, 發達的肌肉和豐滿的胸部。

俯臥時, 脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、腳部等部位可以協調活動。

從心理方面來看, 俯臥使嬰兒緊貼床鋪, 感到安全, 是消除嬰兒不安的最佳方式。

有些父母擔心俯臥會造成嬰兒窒息。

其實這種擔心是不必要的。 嬰兒俯臥時, 會自動地將臉側向一旁, 使口鼻不被堵住。

不過, 父母讓嬰兒俯臥時也應該注意:

1、不要讓嬰兒俯臥在鬆軟的棉被和枕頭上, 最好在硬板床上練習俯臥。

2、1-2個月的嬰兒俯臥時, 母親應在旁邊看護。

3、嬰兒俯臥時間不宜過長,

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一般在10分鐘以內。

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