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嬰兒兩個月哭鬧不睡覺怎麼辦

睡眠對於孩子來說非常的重要, 因為在保證充足的睡眠才能保證孩子的健康成長, 但是有些孩子的睡眠品質較差, 睡覺時間短, 哭鬧著不睡覺, 這個情況就令媽媽們很是頭疼, 那:嬰兒兩個月哭鬧不睡覺該怎麼辦呢?

我寶寶兩個月了, 一直都是我自己帶的, 月子裡的時候有老公搭把手我倒沒覺得什麼, 可是現在倒好就我自己帶了, 而且寶寶特氣我不怎麼睡覺的, 還經常的哭鬧我鬱悶的是我抱的哪裡不舒服還是怎麼了, 寶寶睡的少啊, 想問下兩個月寶寶哭鬧不睡覺怎麼辦啊?

星寶寶小編說:對付嬰兒兩個月哭鬧不睡覺,

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小編總結了一下辦法和媽媽們一起分享。 培養良好睡眠習慣的有效方法:

(1)媽媽要有良好的夜間育兒心態。 夜間育兒是陪伴孩子成長的必要工作, 不可焦慮, 甚至憤怒。  

(2)瞭解嬰兒的睡眠規律, 不要過多地打攪孩子。 嬰兒睡眠週期較成人短, 淺睡眠時間比較多, 時有微笑、皺眉、伸展四肢、哼哼聲等。 此時, 不要因過分照顧而打擾嬰兒。 當嬰兒在睡眠週期之間醒來時, 不要立刻抱起, 哄、拍或玩耍(這樣很容易形成每夜必醒的毛病)。 只要不是餵奶時間, 可輕拍寶寶或輕唱催眠曲, 不要開燈, 讓夜醒的寶寶儘快入睡, 不要過分打擾。 3~4個月以後, 夜間就可不再餵奶了。 切不可嬰兒一醒就餵奶, 以免養成寶寶夜醒多次和含奶睡眠的習慣。

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(3)建立一套睡前模式, 一般應該在3個月之前逐漸形成:①洗個熱水澡, 換上睡覺的衣物;②喝奶, 喝奶後不要馬上入睡, 應呆半小時左右, 此期間可拍嗝;③與孩子說說話, 念1~2首兒歌, 把一次尿, 然後播放固定的催眠曲(可用胎教時聽過的);④關燈, 此後不要再打擾孩子。  每天按時做很重要, 可養成孩子固定時間睡眠的習慣。  

(4)良好的睡眠環境:溫暖而舒適的空間, 衣被要舒適, 室內光線要暗, 適當保持安靜。  

(5)白天哭時, 抱起餵奶。 讓孩子白天醒得多, 夜間不打擾睡眠, 並形成晝夜規律。 但不可做得過分(如白天不讓孩子睡覺)。 一個太疲倦或白天過於興奮的孩子, 晚上會更加睡不好。  

(6)夜間可給孩子使用紙尿褲。

(7)孩子在媽媽肚子裡就習慣了各種聲響,

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所以孩子睡眠時不必過分安靜, 否則可能使孩子易於受到驚嚇和驚醒。 至於什麼樣的聲音適合寶寶, 依個人情況而定, 父母應仔細觀察, 發現孩子最喜歡的聲音。  

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