嬰兒六個月吃什麼輔食好

第6個月的孩子， 由於活動量增加， 熱量的需求量也隨之增加。 這時候的寶寶能夠自己豎起頭來， 吐舌反射已經消失了， 這意味著他可以學著吃流食以外的其他食物了。 那麼嬰兒六個月吃什麼輔食好？一起瞭解一下吧。

寶寶6個月了， 平時一直以吃奶為主， 一開始母乳， 慢慢的沒有奶了就給奶粉了。 其他的也沒有添加任何輔食。 後來同事跟我說這個時候的寶寶光吃奶粉已經滿足不了他了， 必須添加輔食了。 我又糾結上來了。 我哪會做什麼輔食啊。 也不知道吃什麼輔食。 嬰兒六個月吃什麼輔食好？

星寶寶小編說：嬰兒六個月吃什麼輔食好，

嬰兒六個月吃什麼， 在輔食上還可以增加一些魚類， 如平魚、黃魚、巴魚等， 此類魚肉多， 刺少， 便於加工成肉糜。 魚肉含磷脂、蛋白質很高， 並且細嫩易消化， 適合嬰兒發育的營養需要， 但是一定要選購新鮮的魚。

在餵養時間上， 仍可按上月的安排進行。 只是在輔食添加種類與量上略多一些。 魚肝油每次仍吃2滴， 每天3次;鈣片每次2片，

六個月的寶寶輔食1：土豆粥

做法：準備二分之一碗米飯、八分之一個土豆。 先將土豆去皮、切成1釐米大的小塊， 放水中煮；然後將米飯放入鍋內， 加足夠的水煮；煮好後再加入煮軟的土豆， 繼續煮5分鐘即可。

六個月的寶寶輔食2：花樣雞蛋

做法：準備1個雞蛋、4克蛋黃醬、少許切碎的芹菜。 先將雞蛋放入鍋內， 加入足夠的水煮， 開鍋後再煮10分鐘左右；煮熟後取出， 剝去皮並切成兩半， 取出蛋黃與蛋黃醬混和後填入蛋白槽內， 再撒上少許芹菜末即可。