當寶寶長到6個多月時， 寶寶開始萌發乳牙， 在這期間， 寶寶因為牙齦的發癢和痛感而哭鬧， 也因此變得喜歡咬人或咬東西。 如何幫助寶寶緩解這痛癢感， 讓寶寶減少哭鬧的次數呢？
美國兒科學會（AAP）的意見
1、給堅固的物體他咬（teething rings或硬的無糖出牙餅乾）。
2、不應使用冷凍的出牙玩具（frozen teething toys）， 太冷會傷害寶寶的口腔， 並導致更多不適。
3、在寶寶的牙齦擦止痛藥不是非常有幫助， 因為出牙的寶寶口水比較多， 會迅速把藥物沖走。 此外， 兒科醫生警告說， 這類藥物會使喉嚨後部麻木， 影響寶寶的吞咽能力。 如果寶寶明顯不舒服，
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4、寶寶出牙時會導致體溫稍微上升。 但如果體溫達到38℃或以上， 那就不是因為出牙導致的。 如果出牙期間寶寶有發熱、嘔吐或腹瀉等症狀， 應諮詢兒科醫生是否該就醫。
5、如果寶寶出牙時比較易激惹， 嘗試讓他感覺舒服， 但要保持平時的就寢時間。 改變常規， 即使只是幾個晚上， 都可能導致睡眠問題。
英國國民衛生服務體系官網（NHS choices）的意見
1、出牙環（teething rings）可能會減輕他們的不適， 並轉移對疼痛的注意力。
2、有些出牙環可能先在冰箱冷卻， 這可能有助於舒緩寶寶的牙齦， 但要按照說明使用， 比如冷卻多長時間。 絕對不要把出牙環放在冷凍格， 因為太硬或太冷可能會傷害寶寶的牙齦。
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3、絕對不要把出牙環環繞在寶寶的脖子， 因為可能導致窒息。
4、可以用冷的濕絨布來代替出牙環。
5、4個月以上的寶寶， 可以在他們的牙齦上擦無糖的出牙凝膠（teething gel）。 可以從當地藥房買到出牙凝膠。
6、出牙凝膠通常含有輕度的局部麻醉劑， 這有助於麻痹出牙引起的疼痛或不適。 出牙凝膠也可能含有防腐劑成分， 這有助於防止寶寶口腔痛處或破損皮膚的感染。
7、確保使用的是專為幼兒設計的出牙凝膠， 而不是一般的口服止痛凝膠， 請諮詢藥師。
8、4個月以下的寶寶使用出牙凝膠之前要先諮詢家庭醫生（GP）。
9、可以嘗試給寶寶咀嚼蘋果片和胡蘿蔔片之類的健康的東西， 也可以嘗試給寶寶吃面包皮或麵包條，
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10、最好避免吃麵包幹， 因為幾乎所有品牌的麵包幹都含有糖。 要避免任何含大量糖的東西， 因為會導致蛀牙。
11、如果寶寶出牙疼痛或體溫升高， 你可能想給他們使用專為兒童設計的止痛藥， 這些藥物裡面都含有小劑量的對乙醯氨基酚或布洛芬。 但阿司匹林不能用於16歲以下的兒童。
12、避免使用成人口服止痛凝膠。
13、水楊酸鹽已被發現對身體有與阿司匹林同樣的影響。
14、在購買出牙凝膠（teething gel）之前建議先諮詢家庭醫生或藥師， 確保是適合孩子的， 並且是不含水楊酸鹽的。
15、喝一點無糖冷飲也會有幫助， 最好的選擇是冷水， 但不能太冷。
16、安慰寶寶或和他一起玩， 以轉移他的注意力。
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17、如果流口水比較多， 要經常擦拭下巴和臉的其他部分， 以避免出現皮疹。 讓寶寶睡在一張容易吸水的床單上會有幫助。
美國食品藥品管理局（FDA）的意見
有一件事是醫生和其他健康護理專業人員都同意的：
1、出牙是童年期的一個正常組成部分， 可以不通過處方藥或非處方藥來治療。
2、FDA警告父母， 處方藥（如viscous lidocaine）用來治療嬰幼兒出牙是不安全的， 已經有一些兒童因為使用這些產品而受到傷害。
3、FDA曾建議家長和照料者不要給2歲以下兒童使用苯佐卡因產品， 除非是在健康護理專業人員的建議和監督下使用。
4、苯佐卡因凝膠和液體用於口腔和牙齦疼痛可導致一種罕見的——同時也是致命的——高鐵血紅蛋白血症， 對2歲以下的孩子是特別的風險。
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5、避免使用局部麻醉劑， 如viscous lidocaine或苯佐卡因——包括出牙產品， 除非是在健康護理專業人員的建議和監督下使用。
6、FDA建議不要使用viscous lidocaine來治療出牙相關疼痛。
7、FDA不建議任何類別的藥物、草藥或順勢療法（藥物）用於兒童出牙。
如此多的解決寶寶出牙的不適， 總有一種適合你的寶寶， 趕快行動起來吧， 可以多試試幾種方法， 看哪種方法寶寶最喜歡。
