嬰兒出牙要吃什麼_嬰兒出牙吃什麼食物好

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嬰兒出牙要吃什麼？長牙是嬰兒生長過程中一個重要的里程碑。 那麼， 嬰兒出牙要吃什麼呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

嬰兒出牙要吃什麼

當寶寶出生後大約在六個月大時開始長牙， 他對營養的需求就更大了。 這個時候， 該怎麼為寶寶添加足夠的營養呢?光是餵奶(奶或配方奶粉)已經是無法供應小寶寶快速成長所需要的營養， 媽媽應該要開始去準備一些半固體食物給小寶寶吃， 並開始準備斷奶了。 (注：斷奶並非不讓小寶寶再喝牛奶， 而是以一般的固體食物為營養的主要來源)。

四個月大的寶寶已經開始添加一些固體的食物， 如米、麥糊、蔬菜湯、果汁等。 當寶寶開始長牙時， 寶寶開始有咀嚼能力， 加上因為長牙的關係而喜歡亂咬東西， 所以這時期媽媽可新添加供應蛋白質的蛋豆魚肉類及稀飯、麵條、吐司麵包、饅頭等五穀根莖類食物。 在食物質地上， 可視寶寶的發育狀況， 由流質(湯汁)或半流質(糊狀)轉換成半固體(泥狀)或固體。

雖然寶寶可以開始吃一些固體食物， 但這時期的寶寶仍然是以奶類(母奶或嬰兒配方奶粉)為主要的營養來， 所以建議媽媽每天喂四次奶， 另二餐給固體食物。 幫嬰兒準備食物時， 應包括：蛋黃、豆、魚肉肝類、五穀根莖類、蔬菜類、水果類等四大類食物。

嬰兒出牙吃什麼食物好

1、及時添加離乳食物

比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物， 以及磨牙餅乾。 這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛， 鍛煉啃咬及咀嚼能力， 強壯頜面部肌肉， 加速乳牙萌出， 還有助於增加飽腹感， 滿足該階段營養需求。

2、營養價值高的食物

肉泥、肉末、番茄、豆腐、水蒸蛋， 蔬菜等等。

3、門牙和後磨牙都已萌出時刻增加硬質食物

可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物， 使換牙順利完成， 讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒

4、普通稍偏軟的食物

米飯、麵條、大豆等等。

5、強化營養素

鈣——奶、魚、蝦皮、豆製品、綠葉蔬菜等;磷——肉、魚、蛋、奶、穀類;氟——海魚;優質蛋白質——奶、肉、蛋、魚、豆製品;維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2——分別來自於動物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全穀類、肝、肉、蛋等。

6、半固態的食物

比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等， 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。 稍有稠度的輔食， 可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化， 為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

嬰兒出牙晚忌盲目補鈣

嬰兒牙齒從無到有， 出牙時間的早晚及出牙的順序， 都是做父母非常關心的事， 因為這是評價小兒生長發育狀況的一個指標。

健康的嬰兒， 一般在出生後六、七個月就開始出牙。 有些家長看到自己的孩子八、九個月還沒出牙， 心裡非常著急， 認為孩子可能缺鈣， 牙才長不出來。 於是， 有些家長就給孩子服魚肝油和鈣粉， 並且加量地服用。 這種做法是不妥的， 往往有損孩子的健康。 僅僅根據小兒出牙時間的早晚， 並不能斷定是否缺鈣。 即使是缺鈣引起出牙晚， 也不能盲目補鈣， 應在醫生指導下進行。 如果家長擅自給嬰兒大量服用魚肝油、維生素D、注射鈣劑， 很容易引起中毒， 給孩子帶來痛苦。

小兒出牙早晚主要是由遺傳因素決定的，

有的小兒出生後第4個月就開始出牙， 也有的孩子要到lo個月才萌出乳牙。 假如lO個月以後乳牙仍未萌出， 也不必緊張， 只要孩子身體健康沒有其他毛病， 晚到1周歲時出第1顆乳牙也沒關係， 只要注意餵養， 合理又及時添加輔助食品， 多曬太陽， 嬰兒的牙齒會自然長出來的。 如果孩子不出牙， 並伴有其他異常時， 可去醫院檢查治療， 切不可濫用魚肝油等藥物。

以上就是對嬰兒出牙要吃什麼的介紹， 相信大家都有所瞭解了。 希望對大家有所幫助。