1.曬太陽時最好穿紅色服裝,因為紅色服裝的輻射長波能迅速"吃"掉殺傷力很強的短波紫外線,最好不要穿黑色服裝,會非常吸熱.
2.曬太陽時要注意摘掉帽子和手套,儘量將皮膚暴露在外,讓陽光與皮膚親密接觸,不然起不到曬太陽促進機體製造維生素D3.
3.曬太陽若隔著玻璃窗,是達不到效果的.最好在戶外,或寬敞的陽臺上.
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順產2周，可以出門曬太陽麼？什麼時候可以開始做康復操？
很多人認為產後就該臥床，過早活動對身體不好，怕受寒受凍也不出門，特別是在冬天，其實這並不是很可取的。我們認為，高危妊娠產後生命體征未穩定、身體虛弱等情況時，需注意休息，有力於血壓平穩，順產的媽媽產後... [詳細答案]
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剛出生的新生兒該如何預防冬季流感啊？未滿月的寶寶可以帶出門曬太陽嗎？需不需要吃點什麼預防疾病？
你好，新生兒最好進行母乳餵養，母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。同時可讓寶寶多喝些白開水，以增加寶寶機體代謝廢物的排除，預防感冒。可以帶寶寶出門曬太陽，因為曬太陽可以促進鈣的吸收，但每天曬... [詳細答案]
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新生寶寶1個多月，可以出門曬太陽嗎？
過於強烈的太陽光照有可能使寶寶皮膚曬傷。如果想帶寶寶出來曬太陽的話，最好避開中午和午後，儘量選在下午4、5點左右。 [詳細答案]
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冬天出生的寶寶該怎麼護理？冬天天氣寒冷不能出門曬太陽，該怎麼辦？
冬天出生的寶寶最重要的就是要注意保暖，注意不要讓小孩子感冒，如果感冒的話容易引起肺炎，新生兒得肺炎的話回危機生命。冬天如果溫度沒有特別低的陽光好的話，給寶寶穿好衣服，是可以帶他到室外曬曬太陽的。曬太... [詳細答案]
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兩個半月的寶寶出門曬太陽，臉上需不需要擦東西?
建議不要，可以用遮陽傘，等防護工具。建議要經常給寶寶變換體位。在餵奶的時候讓他睡著向相反的方向吃，這樣養成習慣之後就會朝睡偏了的相反方向睡了，一個方向睡半個月，不要長期向一個方向睡，晚上經常起來為他... [詳細答案]
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