到底嬰兒反復發燒怎麼辦?其實發燒只是一種症狀, 要找到引起發燒的真正原因, 進行對症治療, 才能真正地退燒。
當然, 孩子免疫系統發育不完全, 所以容易受到外界病毒或者細菌的感染, 反復引起發燒, 也是有可能的。 所以關鍵也是要提高孩子的免疫力。 怎麼才能增強孩子的抵抗力呢?其實吃以下食物就有助於提高免疫力。
1、母乳
母乳中有著豐富的增強免疫力的物質, 僅在母乳餵養的頭4天裡, 嬰兒就能獲取40億個白細胞, 以説明免疫系統工作。 而且還能獲得T細胞和免疫球蛋白A, 這些物質附著在喉嚨和腸道內,
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2、黃綠色蔬菜
天天五份蔬果, 不只是成人飲食的信條, 也適合推廣到幼兒身上。 纖維質可預防便秘, 提供腸道通暢良好的吸收環境。 孩子若不喜歡蔬菜, 可以將它剁碎, 混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩, 就容易接受了。
3、菇類
菇類能預防及改善許多心血管系統的富貴病, 例如高血壓、動脈硬化。 菇類還能增強免疫力, 預防及對抗癌症, 還含有豐富維生素B 群, 能紓解壓力, 帶來好心情。
4、糙米、薏仁
五穀類是人類的主食, 在嬰兒添加副食品時, 首先要嘗試的是米粉、麥粉。 斷乳之後, 替代食物也是穀類。
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5、蕃茄
蕃茄可說是活力食品, 含有多種抗氧化強效因數, 如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C與E, 可保護視力, 保護細胞不受傷害, 還能修補已經受損的細胞。
6、優酪乳
嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期, 對蛋白質及鈣質的需求量相當高。 所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源。 優酪乳是乳製品中, 可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品, 很適合兒童期的需要, 幼兒則要到滿一歲以後才能喝。