首先寶媽一定要第一時間出現在寶寶身邊， 多拍拍寶寶， 多親親， 多抱抱， 跟寶寶說“媽媽在”雖然寶寶可能聽， 但是聽到媽媽的聲音， 多數情況下寶寶會立刻安靜下來的， 多做肢體語言， 讓寶寶第一時間知道由你在保護他， 所以他很安全。
如果寶寶還是哭鬧的話， 可以換一個姿勢， 視野上換了， 會讓寶寶忘了剛才受到驚嚇的事的。 轉移孩子的注意力， 拿孩子平時就喜歡玩的玩具， 放舒緩的音樂等等， 都有助於寶寶緩解情緒。
其次就是要找到寶寶受到驚嚇的原因了。
1、在沒有任何的預兆下突然的從高處落下，
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2、被強迫做一些不願意的事， 比如說被陌生的人抱， 強迫洗澡， 換尿布。
3、見到新奇的事物， 比如說去動物園裡看到大象， 蛇， 第一次出門見到移動的火車等等。
4、睡眠環境不好， 比如說房間裡有人突然大聲說話， 電視的聲音過大等等。
5、先天心理承受能力較差， 只要有點動靜就會被嚇到， 或者是鈣元素的不足也會容易引起寶寶易受到驚嚇的。
在知道了這些有可能會引起寶寶驚嚇的原因之， 就要帶離孩子遠離這些另他“害怕”的地方， 加以引導， 告訴孩子這些沒有什麼好怕的。
正常情況下寶寶的受到驚嚇之後， 只要寶媽們注意引導的話， 那麼驚嚇就可以很快的煙消雲散的， 其實對於准媽媽而言， 平時做好預防寶寶受到驚嚇才是最為重要的。
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平時要儘量多抱孩子， 多和孩子做親子互動， 一定不要欺騙孩子， 不要無端的給孩子一些不法實現的願望。 對孩子要求不要過大， 儘量不要用太大的聲音和孩子溝通。 清楚的知道孩子喜歡什麼， 不喜歡什麼， 儘量不要用強迫的方式要求孩子去做什麼， 或者不要做什麼， 如果有朋友來訪， 切記強迫要求孩子讓對方抱， 要本著孩子願意的原則讓孩子和外界進行溝通。
給孩子創造一個良好的睡眠環境， 不要開燈睡覺， 不要在有電視的房間睡覺， 不要大聲的說話。 如果寶寶和家長一起睡的話， 夜裡父母要做什麼， 儘量不要吵著孩子， 尤其是不要讓孩子看到父母性☆禁☆生☆禁☆活。
如果帶孩子外出的話，
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最後， 要多注意孩子日常的膳食結構， 尤其是當孩子受到驚嚇， 或者孩子本身就容易受到驚嚇的話， 那麼要儘量多讓孩子吃一些有靜心安神的食物， 養成孩子良好的生活飲食習慣， 多注意孩子行為習慣的養成， 這些對於預防孩子受到驚嚇， 減少受到驚嚇對孩子的影響都是會有很大的幫助的。
