對於新手爸爸媽媽而言, 寶寶的吃穿住行都是他們所關注的事情, 尤其是在吃方面, 爸爸媽媽真的有太多需要掌握的知識。
因為, 小寶寶的飲食問題不容忽視, 所以, 在面對剛剛出生的小寶寶, 爸爸媽媽們要嚴格地把控他們的吃奶量, 既不能讓寶寶餓著, 又要防止小寶寶吃過量。
但是如何才能夠準確地把握這個“度”呢?不同階段嬰兒吃奶量的正常標準是多少呢?如何才能夠讓寶寶的吃得開心, 吃的健康呢?
嬰兒吃奶量標準
嬰兒吃奶量標準主要是因嬰兒的年齡和體重變化而變化的。 不同年齡的寶寶吃奶量自然不同,
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值得注意的是, 除了餵奶之外, 媽媽還需要給寶寶喝水, 兩次奶之間喂一次水, 不宜太多, 不要影響寶寶的吃奶量。 下面具體來看看不同年齡段嬰兒的吃奶量。
新生嬰兒吃奶量:
新生兒可視體重的大小吃適宜量的奶, 每次30—60毫升, 一天6—8次。 以後可根據消化能力增長情況, 逐漸增加奶量, 直到滿月的時候, 每次可以餵食90—120毫升的奶, 喂的次數要減少。
一個月嬰兒奶量:
一個月左右的寶寶是按需餵養的, 寶寶能吃多少就喂多少。 吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜, 通常會睡3—4個小時, 沒有吃飽就會哭鬧。
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二至三個月嬰兒奶量:
每天喂5~6次, 每隔四小時一次, 每次吃奶150~200毫升。
三至六個月嬰兒奶量:
每天喂5次, 每隔四小時一次, 每頓餵奶量為三至五個月吃150~200毫升, 五至六個月吃200~250毫升, 應掌握吃奶總量, 每天不超過1000毫升, 每頓奶量不超過250毫升。 四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
六至九個月嬰兒奶量:
每四小時喂一次奶, 每次吃200~250毫升, 每天由四頓奶改為三頓奶, 逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。 中糖量逐漸減少。
人工餵養奶量標準
採用人工餵養的嬰兒一天需要喂多少奶也是有一定標準的。 人工餵養奶量標準以及如何調配奶粉都是新手爸媽們必須要掌握的。
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人工餵養奶量的計算公式:一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86
簡便的演算法:一日奶量=128毫升×體重(千克)
瞭解了寶寶一日的奶量後, 家長們還應該學會奶粉的調配方法。 具體方法有兩種:
1、按重量計算:由於8斤鮮牛奶可制得1斤奶粉, 故沖調時按1份牛奶加7倍重量的水即可恢復成牛奶, 但需稱量, 故這種方法不太實用。
2、按體積配製:由於奶粉的表觀密度為0.5-0.6克/毫升, 因此沖調時應按奶粉與水一比四的比例, 即一平匙奶粉加4平匙水沖調。
如果你注意奶粉的包裝, 在上面均可以找到不同月齡奶粉的用量、調配方法, 每日餵養次數以及其他的相關事宜的詳細說明。
用奶粉罐內特殊量勺取出所需的奶粉量,
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過多地加入奶粉會使調配出的奶過稠, 往往導致腹瀉、便秘或肥胖;長期把奶兌得太稀, 會使孩子的體重增長緩慢, 同樣影響生長發育。
嬰兒吃奶量減少怎麼辦
嬰兒吃奶量變少, 可能致使小朋友體內營養不足, 阻礙身體成長發育。 小朋友身體不適、新陳代謝緩慢、餵養方式不正確等, 都有可能使嬰兒吃奶量變少。
此時, 除了密切關注寶寶身體的各方面變化外, 父母還可採取少食多餐的措施。
1.若寶寶吃奶量減少, 媽媽不能強行餵奶, 否則會引起嬰兒的反抗。 有些嬰兒只需一兩天, 就會恢復正常的吃奶量;有些嬰兒卻需一至兩個星期的時間來進行調整,
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2.媽媽們不能過分按照奶粉包裝上的吃奶量實施, 勉強給孩子餵奶只會起反作用, 讓嬰兒更加厭奶, 而是需要酌情改善嬰兒厭食現象。
在嬰兒厭食期, 媽媽可以每日只餵養一到兩次, 每次130毫升即可, 注意不可將奶粉調配的過於濃稠或稀薄。 等寶寶不再厭奶, 再為寶寶逐漸增加至正常奶量。
如何判斷奶量是否充足
1.看小便次數。 假如完全由母乳餵養, 小朋友一天小解超過六次, 那麼即表明吃奶量已經足夠;
假如小解次數少於五次, 則證明小朋友沒有吃飽, 吃奶量尚未達到身體的需求量。 (這裡的一天即24小時)
2.看大便顏色及次數。 若是母乳餵養, 則嬰兒的大便應該呈黃色、油狀、軟便,二十四小時之內大便兩到四次,則證明嬰兒吃飽,奶量足夠;若是小朋友的大便顏色不是正常的黃色,而是呈綠色、稀散的泡沫狀,且排解的數量較少,則表明吃奶量不足。
3.看體重的變化。未滿六個月的嬰幼兒,每月至少增加0.25斤的體重;滿六個月後的孩子,大概每月在原有的基礎上增加1斤的體重;這些都能證明嬰兒吃奶量充足。假如嬰兒的體重變化達不到以上資料,且差異較大,在沒有疾病因素的干擾下,則說明母乳不足,嬰兒沒吃飽。
4.看神情。嬰兒在吃奶量充足的情況下,會比較開心,情緒穩定良好。
5.看睡眠。嬰兒在吃完奶後,假如能安然入睡,處於深度睡眠狀態,並且能睡足四個小時,那麼就代表孩子吃奶量充足。
6.看哺乳次數。兩個月以內的孩子,每天大概要吃八到十次的奶,孩子滿三個月時,一天也最少吃到八次。
總之一句話,只有寶寶吃飽喝足之後,他的身體才能夠健康,心情才會愉悅哦~~
則嬰兒的大便應該呈黃色、油狀、軟便,二十四小時之內大便兩到四次,則證明嬰兒吃飽,奶量足夠;若是小朋友的大便顏色不是正常的黃色,而是呈綠色、稀散的泡沫狀,且排解的數量較少,則表明吃奶量不足。3.看體重的變化。未滿六個月的嬰幼兒,每月至少增加0.25斤的體重;滿六個月後的孩子,大概每月在原有的基礎上增加1斤的體重;這些都能證明嬰兒吃奶量充足。假如嬰兒的體重變化達不到以上資料,且差異較大,在沒有疾病因素的干擾下,則說明母乳不足,嬰兒沒吃飽。
4.看神情。嬰兒在吃奶量充足的情況下,會比較開心,情緒穩定良好。
5.看睡眠。嬰兒在吃完奶後,假如能安然入睡,處於深度睡眠狀態,並且能睡足四個小時,那麼就代表孩子吃奶量充足。
6.看哺乳次數。兩個月以內的孩子,每天大概要吃八到十次的奶,孩子滿三個月時,一天也最少吃到八次。
總之一句話,只有寶寶吃飽喝足之後,他的身體才能夠健康,心情才會愉悅哦~~