無聊煩悶。 家長應為孩子安排一些有趣的活動， 轉移注意力。 比如讓他多和同伴玩耍， 培養一些興趣愛好。
脾胃功能不好、缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素。 這種情況下孩子愛在睡前吃手。 家長應該帶孩子去醫院檢查， 不能掉以輕心。
緊張、壓抑、焦慮等心理問題。 家長要讓孩子放鬆情緒， 絕對不能發火、訓斥。 家長還要注意不要強迫孩子達到自己的要求， 而要給孩子營造寬鬆、溫馨、舒適的家庭氛圍。
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缺乏父母的關注。 父母要想辦法多花一些時間陪伴孩子， 和他一起玩。 而且， 跟孩子不僅要有家長式的交流， 還要有朋友式的相處， 讓孩子心情愉快。
