孩子的零食不知道媽媽們都是怎麼給孩子準備的？對於乾果的話不妨買來多給孩子吃吃也還是很不錯的， 那麼我們今天就來跟著小編一起來看看嬰兒吃開心果有什麼好處吧？以便讓自己的孩子吃的更加的健康。 》》堅果給寶寶最好的愛
上個禮拜我們大學同學來我家玩， 給我兒子買了一個大禮包， 就是那種堅果大禮包， 裡面有核桃和開心果之類的 東西， 我兒子特別喜歡吃裡面的開心果， 但是我覺得這個東西多少還是要少吃點把， 我老公說吃這個應很好的， 不知道嬰兒吃開心果有什麼好處？
Advertisiment
星寶寶小編說：堅果類每天吃固定的 適量的量是最好的， 多吃還是不行的， 畢竟裡面含的油分比較大的說， 最好是準備個果盤， 各種堅果都放一點， 每天隨機吃其中的一種或幾種， 吃的量加起來一小把就可以了， 這樣營養就均衡了~！還有一種方法就是選擇幾種屬性不相克的堅果和豆類， 打成粉， 每天加一部分到熱牛奶或熱豆漿中， 因為有乾果特有的香味， 會很好喝哦。 》》寶寶吃堅果有助補充能量
我們知道開心果可以鍛煉孩子手腦協調能力， 其實吃是沒有什麼問題的， 但是值得注意的是， 首先孩子要學會吃類似開心果這樣一類食物， 這樣孩子在吃開心果的時候才不會嗆到。 因為即使開心果的營養再豐富， 再對孩子好，
