嬰兒吃魚肝油有什麼好處

1 嬰兒吃魚肝油有什麼好處：預防和治療佝僂病

寶寶生長發育時， 若缺乏維生素A、D， 則會導致孩子頭顱變方形， 胸廓畸形， 四肢彎曲， 即患上了佝僂病。 一般來說， 佝僂病的表現多為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。 治療佝僂病除了補充足夠的維生素A、D外， 多多曬曬太陽也是一個好方法。

1、因為維生素A 的主要功能就是維持人體的正常生長發育， 若是缺少， 那麼就會導致寶寶骨骼發育遲緩， 影響寶寶牙齒牙釉質的細胞發育， 損害上皮組織結構， 降低免疫功能引起各種感染。

2、而維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，

若是缺乏維生素D， 鈣磷經腸道吸收減少， 那麼骨樣組織就會鈣化障礙， 所以寶寶適量吃些魚肝油還是需要的。

2 嬰兒吃魚肝油有什麼好處：防治夜盲症

寶寶適量吃些魚肝油能防治夜盲症， 因為魚肝油中富含維生素A。 維生素A對保持夜間的視覺和上皮細胞的完好有重要作用， 能夠避免因為維生素A缺少而導致的夜盲症、乾眼症， 以及反復的呼吸道、消化道感染等。 所以寶寶吃魚肝油， 能有效防治維生素A缺乏而引起的夜盲症。

3 嬰兒吃魚肝油有什麼好處：促進鈣的吸收

魚肝油富含維生素D， 維生素D可以促進鈣的吸收和骨骼鈣化， 所以正在處在生長期的寶寶是需要吃些魚肝油的。

小貼士：

維生素D主要存在於動物的肝臟，

尤其是海魚的肝臟中。 另外， 皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素D。 因此， 人體也可以從日光照射和從食物中攝取維生素D。

4 嬰兒吃魚肝油有什麼好處：促進寶寶生長發育

魚肝油是由維生素A及維生素D組成的， 而維生素D有協助鈣的吸收和推進骨骼鈣化的功用， 小兒的骨骼處於生長發育時期， 每天需求一定量的維生素D。

寶寶適量吃些魚肝油能維持上皮組織的健全、視覺、生☆禁☆殖☆禁☆器官、血鈣的發育。 還能對磷的恒定、骨骼、牙的生長發育起到重要作用。

12 5 寶寶補充魚肝油的注意事項

1、不可過量

雖然寶寶吃魚肝油有好處， 但是也不能一味的進補。 寶寶吃魚肝油過量， 會引起中毒， 孩子會出現皮膚油光奇癢，

頭髮脫落、胃腸消化功能低下等症狀。 一般來說， 寶寶吃魚肝油3—4滴即可， 記住是濃縮的魚肝油。

另外：寶寶吃魚肝油一定要適量， 孩子每天的維生素D生理需要是400單位， 媽媽們一定要計算好用量， 切不可過量。

2、挑選魚肝油

給寶寶吃的魚肝油最好是濃縮的， 而且維生素A、D 含量比為3∶1的新製劑魚肝油是最好的選擇。

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